『相手を理解しようとしたら、自分が変わっていった』

受講を通じて気づいた変化について、ある受講生さんが心に響く感想を寄せてくださいました。

『人を決めつけずに、自分の枠にはめずに接するようになったら、イライラしなくなったんです。

嫌なことを思うより、"どう接したら喜んでくれるかな"と考えるようになりました。

旦那さんのよく言う言葉や態度についても、"どうしてこんなことを言うんだろう？"と興味を持って考えられるようになり、すごく面白く感じます。』

自分の価値観の枠の中に、無理に当てはめようとしていたのかもしれませんね。

「こうあるべき」という思い込みは、知らず知らずのうちにストレスを生んでしまいます。

「相手の立場に立って考える」とよく言われます。

以前は気になっていた些細な違いも、「なるほど、そういう考えがあるのか」と、新しい発見として楽しめるようになったとのこと。

決めつけや固定観念から解放されることで、心にゆとりが生まれ、相手のことを深く理解できるようになる。

そんな気づきの体験を、受講生さんと共有できたことが嬉しいです。

この感情を大切にしていきたいと思います😊