整形級変化のワタシが自力整形のために
やめてよかったこと①
まわりと自分を比べていても
何もいいことがない
"自分は"どうなりたいのか
変わった自分はどうなっているのか
自分にだけ意識を向けました
やめてよかったこと②
ただひたすら頑張っていても
気持ちはしんどくなるし顔も変わらない
一度全ての力を抜きました
『がんばるところは継続だけ』
やめてよかったこと③
写真を撮られるのが大嫌いだったけど
自分の顔と向き合うために毎日写真を撮ることに
少しの変化にも気づくことができて
自分を褒めてあげられるように！
癖にも気づくことができたから変化が加速した！
自分の顔は自分で変えられる！
自己肯定感も上がって
毎日心の底から笑えるように😊✌️
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