時間泥棒は自分だ！泥棒に捕まらないための1st step

「おーい！今の2時間返してー！」
って、1日に何度心の中で叫ぶんだろう。

ソファにお尻くっついちゃったかな！？ってぐらい、３ー4時間は同じ場所にいられる。今は身体と心が元気に過ごせることが一番大事だからと言って、ひたすらSNS見て、Netflix見て、アマゾンprime見ての繰り返しの日々。

でも、そろそろ飽きてきたし

人間に与えられた1日の時間は24時間。

誰しも、平等で減ることも増えることもない。

と思ったときに、こんな贅沢な時間がある時って、人生のなかでそうそうあることないのに、わたしって勿体無い時間の使い方してるんじゃないの？となった。

まずは自分の現状を知ることから始めることにした。

昨日から1週間トライで始めたのが、時間をトラッキングするということ。

仕事をしていた時はとにかく時間に追われていたので、時間を意識して常に動いていた。このタスクは何分で終えることができる？何分通常かかってるの？何分短縮することができる？ということを、時間ログをつけること確認、更新しながら暮らしていた。

これはプライベートでも生かされるのでは？

とひらめいたので、昨日からtoggl track というアプリを使って、毎回自分が行う行動を記録し始めた。とりあえずは1週間やってみる。まだ2日目だけど、明らかに違うことがある。

それは時間を意識する、しないで、心の持ちようが違うのだ。

今まではあー何時までにこれしなきゃー！あれしなきゃー！だったのが、時間を意識することで、行動一つ一つに意識が向いて、キビキビ動けている。無駄な時間がない。

今はそれが心地よい！あー久しぶり！この感覚っ！ってやつですね。

とりあえず1週間やってみて、何にどれぐらいの時間を使っているかを把握し、日々の行動を見直し、やりたいことに時間を使えるようにしたいなー。

毎日が実験の日々で楽しいぞ！

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