ストレスを最小限に！最適なワークバランスを見つけ方

最適なワークバランスを見つけることは至難の業です。

色々な人がそれぞれの立場でワークバランスの正解を説いていて、その全てが正解だからです。

仕事に全力で取り組むことで幸せになれると説く人がいれば、仕事はほどほどにして丁寧な生活に重きを置く方が幸せになれると説く人がいます。

子どもがいるのなら子どもにたっぷりと時間を割くと親も子も幸せになると説く人がいる一方で、子どもがいても仕事は続けた方がいいと説く人もいます。

どれも正解で、どれも間違いなく幸せになれると思います。

だからこそ悩んでしまうのがワークバランスです。

では、自分にとって最適なワークバランスを見つけるにはどうすればいいのでしょうか。

自分のワークバランスの正解を見つけるために最初にしてほしいことは、全ての常識を取っ払って自分の幸せを考えてみることです。

具体的にどう考えていけばよいか説明していきます。