秋色のグラデーションに包まれた イギリスのカントリーサイド。 先週は、義理の両親宅を訪ね、しばし 静かな休暇を楽しんでおりました。 娘とふたり、サクサクと落ち葉をふみしめ ながら散歩をしていると、彼女が言いました。 「家の近所の海を歩いていて思ったんだけどさ 海の波って、本当に絶え間ない動きだよね。 あの動きを人工でやろうとしたら、 相当な労力がかかるやん。 あれを自然はやりのけているんだよ。 途切れることなく。これってすごくない？」
イギリスは寒いんです。 ここに帰ってくるまで、5年住んでいた極寒 モンゴル。氷点下の凍りついた世界でしたが 屋内の暖房はバッチリ効いていて、 室内はポカポカでした。 日本の室内もゾクゾク寒いですよね。 でも、日本にはお風呂があって、湯船で カラダの芯まであったまれます。 片やイギリスは、光熱費の異常な高騰で、 安易に暖房スイッチオンというわけにも いかないのが現状。 そしてお風呂もシャワーだけで、 全然あったまらず シャワーの後も、寒いまんま。
イギリスで迎えた誕生日。 いつもなんとなくのお祝いムードだけで 自分の誕生日を迎えていましたが、 今回、色々と思いをめぐらせてみました。 ン十年前のこの日、私の母は、お腹を痛めて 私を産んでくれました。 その後、ありとあらゆる経験をして、 今、ここに至っています。 あと何回、この誕生日という日を 迎えられるのだろう。 今の地点から、将来目指す地点までの線を 思い描いて、今日、文章と動画にして 自分の決意を新たにしました。 誕生日
日の出が遅くなってきたイギリスの朝。 時計の針は朝を指しているけど外はまっくら。 寝たときとおんなじじゃん。 そんな日が増えてきました。 昨日の朝も、いつもといっしょ、 まっくらやもんねーと思ってカーテンを開けて みたら、あらま、ビックリ！ まっしろけっけです！ まるで雲の中。 イギリス名物とでも言えるかな？ ’霧’なんですけどね。 この深い霧は、何度体験してもその度に 不思議な気分になります。だって違う世界へ 飛ばされたような
昨晩から降り続いた雨の名残で なにもかも、しっとりと濡れた朝。 水滴で緑の濃さがさらに増した葉っぱたちを 頭上に仰ぎながら、 しっとり濡れた落ち葉をふみしめて 静かな森の中のサイクリングロードを てくてく歩いて行ってきました。 どこへ？ イギリスへ戻ってきて、初めてのヨガへ！ 久しぶりに取り出したタンザニアのアフリカン プリント柄のヨガマットケースは鮮やか。 イギリスの景色にも映えるんだな。 これまでいろんな国で、いろんな国籍の
最近、自分に降りかかってくる学びが多くて、 アップアップ。 昨日は、もうほんとに溺れかかって おりました。 自然にかこまれた、こんな平穏なイギリスの 小さな町なのに、なんでこんなにひとりで 大波に飲まれとるんや！ こんなんもう、投げ出してしまえ！ と思ったとき、その中の一文がキラリと光って 目に入りました。 「完璧じゃなくていい」 あぁ、そうだ。完璧主義だった私。 これが今までやってきた自分のスタンダード。 でも、それは
今朝も夜明け前のさわやかな空気の中、 ビーチへウォーキングへ出かけ、 さ、この後は娘を予約していた 中医の先生のところへ連れて行って その後は、この予定とあの予定と 頭の中でシャキシャキ考えながら帰ってみたら あれ、娘の具合がよろしくない 😳 今週、ちょっと風邪の症状が出て、昨日は 治ったかに見えたんだけど、 まだ菌が残ってるみたいで。 先生の予約はキャンセル。 さて、どうしようか。 ちょっと娘にスタミナをつけさせないかんな。 あ
うちのバスルーム、夜中になると 出るんです。 なにが？ お化け、じゃないですよ。 シルバーフィッシュです！ 日本では紙魚（シミ）と呼ばれているそう ですね。でも、日本では見たことがないなぁ。 しずくのような形をした、ちっこい虫。 なかなかにすばしっこくて、私はそれを見る たびに、頭の中で小学校のときの運動会の 音楽が勝手に鳴り始めてしまいます。 害虫とみなして駆除する方法とかがサイトに 出ていますが、私は気にしていません。
私、16時間断食ダイエットを やっているんですよ。 1日24時間のうち、16時間は食べず、 残りの8時間は自由に食べられるというもの。 これはあまり我慢せずにできるし、 胃腸を休めるのにもいい感じです。 でも、この食べられない16時間のあいだ、 「水（またはお湯）しか飲めないんだよな」と ちょっとふてていた私。 コーヒーとか紅茶とか 嗜好飲料が飲めないのはやだよな、って。 いや、水しか飲めないって、なに？ 「水しか」っていう、その水をな
今、地球全体でいろんなあぶり出しが 起きています。 悪いことがどんどん出てきているような気が するけれど、別にそれは今に始まったことでは ありません。前々からあったこと。 日が当たらないように隠され、 日が当たらないからよく見えず、 それで通ってきたのが、 急に白日の下にさらされています。 このまわりの変化とともに、今、切実に感じて いるのが、これらは私たち、個人個人にも あてはまるということ。 「自分自身に正直になる」 もうそのレベルを超えるときがきました。 そ
今朝、起きて洗面所へ行くと 「うげっ！」 でっかいクモがいます。 久しぶりです、こんなん見るのは。 タンザニアに住んでいたころは、虫やヤモリの 住む’やかた’に、私たち人間が住まわせて もらっていたような感じだったんですね。 だから、針金のような長い手足をもった奇怪な ウデムシとか、タランチュラの仲間とか 見た瞬間、鳥肌が立つような’イキモノ群’が 朝のバスルームにお出ましになっていることが しょっちゅうだったのですよ。 イギリスは、こんなに緑にあふれているのに 日
私、100年、生きるんだ。 そう書いて一晩明けた今朝。 冷え込みが幾分やわらぎ、冬の装いから また軽装に戻って、ウォーキングに出かけました。 いつもの大木にあいさつ。 太い幹にぴったり手のひらをあて、 グーッと上を見上げてみる。 何メートルあるのかな。 てっぺんはかなり高い。 ここまで大きくなるのに、 何年かかっているのだろう。 どっしりと根をはり、遥か高く枝を伸ばし びくともしない力強さで、 私を見下ろしています。 「そっか、お前も100年、生きたいか。」 大
毎週学びに行っている教会の鐘鳴らし、 ベルリンギング。 先日は初めて、塔のてっぺんに鎮座している ’8つの鐘さま’にお目見えしてきました！ 実際にベルを鳴らしているところからは、 天井で覆われているので、鐘自体は 見えないのですよ。 天井の小さな穴からロープが下がってきていて それを引いて鳴る仕組みになっています。 リーダー格のサイモンさんの後について、壁に かけられた直立の鉄のはしごをカンカンカンと 上ってみました。 なんか消防士にでもなったような気分！ ベルを
最近、娘が突発的に背中と身体の側面に 痛みを感じるというので、 長年お世話になっている中医の先生の 診療所へ連れて行きました。 イギリスのこの小さな町で、とても信頼の おける北京出身の女医さんで、 ご主人もお医者さま。 全身のバランスを見て、鍼やカッピング療法で 治療してくださるのですが毎回驚かされます。 なぜかって？ それは、痛い箇所と全然違うところを治癒する ことで、その痛みが消えてしまうから なんですよ。 今日はこんなこと
自分の100歳の誕生日を迎えたとき、 それまで何を成し遂げているか。 それについて考える機会がありました。 そこまで生きれるのかどうかは ここでは疑問視しません。 生きれると断言して、今からその歳までの 「未来の線」を直視してみるんです。 今世、生きるために、借りているこの身体。 身体が衰えていくのは、老化だけが原因では ありません。人間、成長をやめたとき。 その時に老化が始まります。 まわりを見ていてもそうですよね。 歳を忘れさせるバ
日課のお散歩、今朝は日の出前に出ました。 マレーシアとタンザニアに住んでいたころ。 赤道に近いそれらの場所では、日の出と 日の入りが、スパッと起きていたんですよね。 朝方ずっと暗くても、数分でいきなり夜が明け すっかり明るくなっていまして。 夜も、つるべ落としと言われるようにストンと 日が落ちて、すぐ真っ暗になっていましたね。 でも、今住んでいるイギリスは緯度が高いので まだ陽は上がっていないのに、 こんなうっすら感が空に漂っています。
