27歳、仕事と体調不良と生活と

こんばんは。今日は一段と寒かった気がしますが、お読みいただいている方はいかがでしたか？
普段は都内に住み、都内に勤めている私ですが、今日は仕事の都合で、泊まりがけで山に囲まれた場所に来ています。 今年度初めて暖房をつけました。あたたかいけど乾燥する…　顔をパリパリにしながらnoteを書きます。

さて、タイトルにまつわる話ですが、今日は午前中に病院へ行きました。
整形外科。来るのは小学生のときにキャッチボールでつき指をして以来です。
行った理由は腰痛。肩こりや首の痛みは慢性的で、腰もまあまあ痛むことはこれまでも何度かあったのですが、今回は本当に「座りすぎかな～、イテテ」では済まない痛みがあり、顔をあらったり、靴下を履く、ラジオ体操をする、など、前傾姿勢をとったり、少し体をひねったりするだけでにぶい痛みがあります。
ご年配だらけの整形外科でレントゲンを撮ってもらい、診察してもらい、出た診断は「分離すべり症」。腰ついだかせきついだかにヒビが入っているような感じみたいです。学生のころスポーツに打ち込んでいた方などがかかりやすいようですが、当方はバリバリの文化部。  全く思い当たる節はありせんし、普段もっと運動習慣をつけましょうと言われているので衝撃でした。薬と湿布をもらって服用していますが、寒さのせいかあまり痛みがひかない…。こういう症状にもストレスって関係するのでしょうか。　去年は今くらいの時期から毎月カゼや胃腸炎をやって大変でした。今年は6月くらいから体調不良が2カ月に1回くらいのペースに減って安堵していたのですが、今年は腰かい。26超えてからマジで体調が変わりやすくなってる気がするんですが、世の中の20代後半を超えてきた方々、あるいは今現在私と近い方々はどうですか？

前段の体調不良について、年齢的にホルモンバランスが変わってきて…というのは本当にあると思いますが、ストレスも大きいと思うんです。
改めてそんなこと言われなくたって、そらそうよ、という感じだとは思います。
今私が一番辛いストレス、それは伝わらないストレスです。
たまたま異性と付き合っており、3年弱になりまして、最近一緒に住み始めました。やっぱり考え方や生活の仕方って、個人によるところが大きいし、性別で区切ることが出来る部分もある程度はあると思います。パートナーに直して欲しいところはなるべくハッキリ伝えるようにしているつもりなのですが（例えば、モノが多いと見映えが悪いから、捨ててほしい、その服はもう汗のにおいがついて臭いから捨ててほしい、など）、直る気配がありません。理由があるとか、　何かに活かせるならまだしも、何回伝えても何も変わらない。まだ1ヶ月しか経っていないのに、疲れてしまいました。結婚を視野に入れての同棲でしたが、結婚どころか、もう別れてしまいたい。そんな気持ちで最近はグルグル状態です。
あ～あ、どっか海外にでも飛んじゃいたい。

相手に期待しすぎるからガッカリするとか、ハッキリ伝えなきゃ伝わらないとか、そんなん相手と一緒に居たいって思うから、相手も自分を好きだと思ってるから、期待するしなんとかしようと思うじゃないですか。傲慢かもしれないけど、何とかしようとした自分に理屈を言い聞かせるより、解決しようとして、相手を信用しようとして、人に期待できた自分えらいじゃん？って勝手に思うことにします。

この先どうするか、まだ何も決められてませんが、最終的には私が私を責めない選択をできていますように。

長くなった自分語りでしたが、おやすみなさい。