カウンセリングで自分の中に見つかった存在
ひらめくカードを使った心のセルフケアコーチ
みりわんこと永瀬一代さんの１３ヶ月講座
認定カードカウンセラー養成講座の第３期が始まっています。
明日は、講座第２回目です。
さて、第１回目講座後の６月１８日に、
講座受講特典の無料カウンセリングを
初めて受けたときのことです。
私の中に、とある存在
（インナーチャイルド？
でも違うような・・・？）が
見つかりました。
名前をＣａｖｅ（ケイヴ）と言います。
みりわんさんがカウンセリングの中で、
「Ｃａｖｅが・・・」
「Ｃａｖｅを・・・」
「Ｃａｖｅに・・・」
と、その名前をくり返してくれるごとに、
存在が確かになっていった気がしました。
６月のふりかえりのときに
その存在にまつわるカードが出て、
そちらで書いているので貼っておきます。
本当は、１３ヶ月講座の第２回目で
「家族の心理学講座より自分編・セルフカウンセリング」
という内容を予定してあり、
宿題としては、４ヶ月目の予定の内容なのですが、
「見つけちゃったからには、
また無視しちゃダメだよねぇ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ」
と、みりわんさん。
１ヶ月目の講座後の毎日提出の宿題
『今日のいいこと探し』に加えて、
４ヶ月目の宿題
『カードを引き内なるものと会話する』
その準備として、たまにですが、
思い出しては、話しかけています。
例えば、そのカウンセリングを受けた
翌日の夜のことでした。
私、追い詰められると、喉が苦しくなるんです。
梅核気とか、ヒステリー球とか呼ばれる症状らしく、
最初に自覚したとき、病院で検査・診断を受けました。
ちょ～～～っと時間的に
自分で自分を追い詰めてしまったのか、
夕食前に久しぶりに苦しくなったので、
定番の漢方薬を飲みました。
しかし今回は、ラクになった感じがせず・・・
ふと前日のみりわんさんご自身の話を思い出し、
喉と胸の間あたりに手の平を当てて、
「ねぇ、Ｃａｖｅ。
何とか今日中にやっておきたいことがあるの。
協力してほしいんだ。
無理し過ぎないようにするから」
そう話しかけてみたら、
話し終える前に、あら、喉が緩んだ・・・👀？
「ありがとう、Ｃａｖｅ！」
・・・信じます＾＾？
自分でやってみて、感じなきゃ、わかりませんよね～！
興味のある方は是非、
ご自分でも試してみたり
信頼できるカウンセラーに
手伝ってもらったりしてみてくださいね！
自分と自分の会話をすると、
決断が早くなると聞いていましたが、
確かにそうかも・・・
そして何より、ナカナカに落ち着くものですわぁ～
* * * * * * * * * *
この１３ヶ月講座についてｎｏｔｅに書き残し、
自分の成長記録？になるように、
そして講座の受講を検討している方が
ご自身に置き換えて考えていただく記事を、
書いていこうと思います。
よろしければ、お付き合いくださいませ～m(_ _)m
キッシーのサービスで心ゆるまるご縁が拡がれば、
とてもうれしゅうございます～ヾ(*´∀｀*)ﾉ✨
ではでは、興味のある方に届きますように・・・
はばぁぐったいむ！！ すぃーゆー！！
ＴＨＡＮＫ ＹＯＵ
ＳＯ ＭＵＣＨ
ＴＯ ＢＥ ＨＥＲＥ
いただいたお金は、自分の興味を深め、それを何らか社会に貢献出来る方法を模索するために使わせていただきます。よろしかったら、サポートをお願いいたします～(*- -)(*_ _)ペコリ