３秒ルール

こんにちは。よしえです。
いつもありがとうございます。

３秒ルール。
そう、食べ物落としてしまった時、
すぐ拾って、「３秒以内だからセーフ。
汚くないよ、食べちゃえ。」つてやつ。
食べ物を無駄にしない知恵と
ユーモアがあって、
好きな考え方。

最近は、この３秒ルールを
思考に応用してます。

人間だから、意地悪いこと、
醜いことが頭に浮かぶことがある。
そんなマイナスな感情が
頭をもたげ、はっとした時は、
3秒ルール発動。

マイナス思考に気付いて、
すぐに打ち消したからセーフ。
ちょっとあかんこと考えたけど、
３秒で打ち消したから、
無かったことにしてOK！

思考の３秒ルール
お勧めです。