「改善」がマイブーム

先日、我が家の体重計で体重以外も測れることを知った。

体重、体脂肪率、水分、筋肉量、骨量、内臓脂肪が表示される。

筋肉量は毎日だいたい22kg～23kg。これが多いのか少ないのか気になり検索してみたところ、女性の平均は17kgくらいらしい。

私、筋肉多くない……？

自分自身のことをなんとなく「筋肉がない人」のイメージで見ていたが、まさかマッチョだったとは。

これからクヨクヨするたびに「マッチョのくせに何を悩んでるんだ」と思いそう。なんとなく、マッチョはクヨクヨしないイメージだから。

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