【太陽天秤座の心の取扱説明書】心の健康傾向と8つの適切なメンタルケア方法

「ハッキリとした理由があるわけでもないのに、ふとした瞬間によく不安になる」 「仕事を頑張りたいのに、心の元気がなくて上手くできない」 「小さなことで情緒不安定になる自分を変えたいけど、方法が分からない」。 あなたには、このようなお悩みはありませんか。実は、こういうお悩みって、自分の取り扱いを知らないことが原因で起きていることが多々あります。逆にいうと、自分の心の傾向を知り、自分だけの取り扱い説明書を頭の中に入れておくことさえできれば、こういったお悩みに振り回されなくて済