顔を洗うもの・クレンジング［すこしだけ健やかな体と共に］

約半世紀生きてきて、どうやら体のトラブルが少ないらしいと気づいた。特別なことは何もしていないので先天的にたまたま体が丈夫なだけだと思うけど、それにしては自分がしていること、使っているものの話をすると、感心されたり珍しがられる時がある。もしかして私の何げない行いが健やかさにつながっているのかもと思い、これからいくつか書いていこうと思います。

はじめの今日は何で顔を洗っているか、化粧を落としているか

シンプルで簡単、確実な祈り方

誰かのために祈ることは尊い。けれどそれって、どうしてもモレがでてしまいそう。想いを馳せて祈ってもらえる人ともらえない人。どこかに集中したり、モレがあったり。おもらししたくない。自分もモレたくない。

世界中の人が自分自身のために祈れば絶対にモレはないのだよね。全員が確実に祈られている。想われ、守られている。すごく簡単で確実じゃないか！

どこかの誰かをぼんやりと想うよりも、まずは一番近くにいてリア

そういうキモチ大切だよね

前回の記事「地球をかきまぜる」で書いたように、私は台風にわくわくしていました。その数日後、たまたま福島の実家にいる母とメールする機会があり、この前の台風でわくわくした事と、初めてのぶどう狩りに行った事をメールで伝えました。すると母からの返信があり…以下メールまんまコピペ。

佳子は風が、強かったのを ワクワク したとの事 そうゆうキモ

地球をかきまぜる

(一昨日夜の話になってしまった。。)昨夜から台風15号が私の住む神奈川県に近づいていた。台風が来ると聞いても「うん、わかった」といつもと同じ工程を経て眠りについた。雨風でなぜ電車が止まる？東北暮らしが長く出世魚みたいに温帯低気圧へ変わった台風しか知らない私だが、周りの人たちが先を読んで行動することを教えてくれるので、いつも安心な場所で台風を迎えられている。

昨夜も無事に23時頃には眠たくなり深い

塩田千春展 魂がふるえる

森美術館で開催されている塩田千春展に行ってきた。なんだか風変わりで怪しげな雰囲気に惹かれて、足を運んでみることに。私は映画や美術館へ行く時、事前にあまり情報を仕入れないようにしている。ちらりと得た作品の片鱗で、気になるなーと思ったら、会場や日程など以外の作品に関する情報はなるべく遮断するようにしている。先入観なしで生ものを味わいたいし、自分の“気になった”という感じを検証してみたいのもあるから。結

夏の疲れた肌に甘酒

仕事を終えてから出かける日が週に２回以上あると、寝不足で疲れがたまるように感じるのは年齢のせいだろうか。。（スポーツジムや温泉は除く）疲れには寝るのが一番いいのだけど、もう寝不足になっているし明日も寝不足決定だし。そうだ、甘酒飲もう。そうだ、京都行こう。よりも簡単なリフレッシュ方法。飲む点滴というくらいだもんね。と、朝晩飲む日が続いた。甘すぎるので無調整の豆乳でわって飲むとちょうどよくて美味しい。

私の部屋の壁

ウルルに行ってきました。