歯の健康

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歯の健康についての豆知識を情報発信

運営しているクリエイター: 座馬良明

#歯科医師

親知らずって抜いたほうがいいの？

私は名古屋で歯科医師をしています座馬良明です。今回は、よくいただく質問「親知らずって抜いたほうがいいの？」にお答えしましょう。結論から言いますと、抜いたほうがいいか抜かないほうがいいか、はっきりとは言い切れません。ただ、判断基準をお伝えすることはできますので、どんな場合抜いたほうがよいのかをお伝えしましょう。親知らずがまっすぐ生えていれば問題ない親知らずが他の歯と同じようにまっすぐ生えている場合は問題ありません。正常に生えているので、気にすることはないでし

「健康寿命」が「歯並び」と関係あるって本当？

私は名古屋で歯科医師をしています座馬良明です。日本人の健康寿命はおよそ70歳、その後およそ10年間は介護が必要な期間になると言われています。「健康寿命、思ったより短い！」と思われたのではないでしょうか？今回は、「健康寿命」が「歯並び」に関係あるのかどうか紹介していきましょう。結論から申しますと、「歯並び」は「健康寿命」に大変影響を及ぼします。具体的にどういうことなのか、こんなときは受診しましょうというお話をお届けしていきましょう。 1. 歯並びは健康寿命

歯科医が教える「歯磨きの5つのコツ」

私は名古屋で歯科医師をしています座馬良明です。「歯磨きってどうやればいいの？」非常に多くいただくこの質問に、歯科医の目線でお答えします！歯磨きの5つのコツ1. マッサージするように優しく磨くみなさんまじめでゴシゴシしっかり磨く方が多いですが、実は優しく小刻みに磨いたほうが汚れが落ちます。ポイントは、「一本一本マッサージするように優しく丁寧に磨く」ことです。 2. 「6つの方向」から磨く真横に磨く方が多いですが、この磨き方では汚れが残ったままになってし

食後の歯磨きってすぐした方がいいの？30分後がオススメ

私は名古屋で歯科医師をしています座馬良明です。歯科医の目線で、みなさんの疑問にお答えします！食後の歯磨きって、すぐした方がいいの？歯磨きは食後30分後にするとよいですよ。食後すぐに歯磨きすると、歯を痛めてしまいます。食後すぐは口の中が酸性になっていて、歯の表面が弱くなっており、歯が溶けやすい状態です。 30分ほど経つと、口のなかが中性になります。 30分後の歯磨きをおすすめします。人はもともと何もしなくても、食後は唾液によって歯がきれいになります。ただ、隙