ポジティブ心理学の学び

昨日、ポジティブ心理学コーチングの最終説明会を視聴した。
コメント欄に受講を迷われている方のメッセ―ジが沢山あった。

その中で、お一方、なんか私に似ている？と思う方がいた。

私の場合は父だったけど、
その方はご主人が私の父と似たような感じなんだろうなと受け取った。
私に置き換えると、母から父を見ていた感じは
そういう思いだったんだろうな、とも思った。

結局キャンセルするようなことが書いてあったけど、
それも良い判断だと思う。
本当にいい講座ではあるけど、そこそこのお値段。
ポン！と出せるものでもないと思う。

でもポジティブ心理学の学びは本当におすすめだと思う。

父と別居できたのは今年の2月。
いつ頃から別居したいのかな？と思って去年の手帳を振り返ってみたら、
最初に書いたのが5月だった。
ポジティブ心理学コーチングの学びが始まったのも5月。
最初に書いたときは、別居なんてどうやって実現するんだろうか？
と思って書いた。でも別居したいと思って書いた。
そこから、1年もたたずに別居できたんだな～と思うとビックリ。

途中の過程はとてつもなくしんどい時期もあった。
でもコーチングの学びと沢山のつながりのおかげで乗り越えられた。

最初は別居したいなんてなかなか人に言えなかったけど、
その時受けていた
・いとうたかこさんのコーチング（10月に講座開催あります）
・HANAちゃんのグルコン
・アカデミアの毎月の手帳の会
で少しずつ口に出して言えるようになり、
コーチングの学びで自分の理想を描いたからこその今なんだな、と思う。

コーチングはちょっと、、、と言う方は
ポジティブペアレンティング講座がおすすめです。
子育てがベースになっている講座ですが、
人との関わり方とポジティブ心理学を学べる講座です。
私もここから始めました。

ちょうど10月にスタートするポジティブペアレンティング講座があります。
講師のまりさんもとても素敵な方です。
まりさんの誠実なお話を聞いて、試しに学んでみよう！と思いました。

亜里さんのオンラインサロン、Ari's Academiaもおすすめです。
ポジティブ心理学を学ぶ素敵な方々に出逢えます。

最初はとても勇気のいることだけど、
自分にとって一番ハードルの低い方法で試してみてほしいです。

違う未来が待ってます。