#17 コーチングを受け終えた新卒2年目メーカー勤務25歳 Day9

ここから始まった

・最終セッションを受け終えて今思うこと
約2カ月に及ぶコーチングセッションを全て受け終えました。様々なことがこの2カ月間で起きました。その全てが経験して良かったと思えています。そして、そのように解釈できているのは、コーチがいたおかげです。どちらかというと、経験ができたことではなく、経験を通じて自分を見つめ直させていただいたことに感謝をしたいです。コーチ、この2カ月間ありがとうございました。

コーチングを自らが受けることで、クライアントの気持ちやプロコーチとしての在り方を少しながら理解することができました。この経験は自分がコーチングを提供する時に絶対に役立ちます。この2カ月で出会った事柄を胸にまた進んでいきます。

コーチングを受ける前は、人生に対する焦りがありました。このままで良いのだろうか、何を人生で追い求めるのか、思考が同じところでグルグルと回っていました。今はそのようなことはありません。

私は今、定性ゴールを深めることや、その世界にあるだろうと思うものに取組んでいます。最近内省言語がすごいんだから笑。焦りはありません。焦りから来る行動はhave toです。ゴール世界をイメージすることが増えました。

私はコーチングを受けて何か大きな結果を残したとか、行動力が爆上がりしたとかではありません。行動をしないという選択をすることができるようになったのです。そういう意味では行動力が上がったのかもしれません。

行動をしないとうい選択。選ぶことができるようになりました。行動することが全て、結果を出すことが全て、と捉えていました。このマインドを否定しているわけではありません。実際に大事なことだと自分自身も考えます。その行動の動機が大切なのかもしれません。ゴールに根差しているか。本当に実現したいか。結果を出した先にあるものは何か。

このnote記事を何年後かに見直したときに「ここから始まった」と言えるような自分になっているだろう。何をするか何もわからないけど、自信がある。自信があるという言葉が最近しっくりこないです笑。自信とかそういのではなく、やりたいことをやっているから、自信とかではない的な。

とにかく最高の2カ月間でした。全ての人へ感謝。

最後に2カ月間で得た自分が大切にしたい言葉が2つありますので、以下に書き記してコーチングの記録を終えたいと思います。

・自らを愛しているか
・余白はあるか

今回の投稿はこれまでとさせていただきます。

ここまで読んで下さりありがとうございます！
皆さんの幸せを願っています！
では次回の投稿でお会いしましょう！

Yoshi