歌う心の専門家『よっしー』

魔法使いみたい!と言われ、多くの方から支持を得ているNPO法人生き方応援団ララの理事長☆ 心理カウンセラーとしての活動により、多くの引きこもり、精神疾患を改善に向かわせている。 6歳の長男、2歳差の次男と更に2歳下の長女と妻との五人家族☆ 精神疾患、人生改善の話を発信!

歌う心の専門家『よっしー』

魔法使いみたい!と言われ、多くの方から支持を得ているNPO法人生き方応援団ララの理事長☆ 心理カウンセラーとしての活動により、多くの引きこもり、精神疾患を改善に向かわせている。 6歳の長男、2歳差の次男と更に2歳下の長女と妻との五人家族☆ 精神疾患、人生改善の話を発信!

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第三子誕生!!我が家に長女が誕生しました!!

4歳の子供にしてはいけない5つの行動! という感じでお送りしてましたが、 そんな矢先、第三子の誕生のバタバタが! 子供ってホント、第一子から思うんですが・・・ まるでお腹の中で見ているのか!?って思うぐらい BESTなタイミングを選んできてくれる。 これは生まれるに限らず、死ぬときもそんな気がする。 2022年11月10日の夜9時!(正確には8時31分) 無事に健康な女の子が生まれました!!! 仕事でカウンセラーをしている僕。 19時までみっちり仕事の予定だったん

    • 人間関係トラブル抱えがちな人、必見!伝えたい事は忘れてはいけない!

      「コラッ!!!!なんでそんなことするのっ!?バカだなぁ!」 なんて感情論・・・。 子育ての中で子供を叱らねばならない場面って どうしても起こってしまうんですが・・・ その際に、上記のようにならないように全力で気を付けています。 何故、気を付けねばならないかと言えば、 伝えたい事とは全く別のメッセージが伝わってしまう可能性があるからだ。 パワハラやモラハラ・・・ 上司がその下で働いてくれてる人に対して 様々な言葉を掛けなきゃならない場面・・・。 上記の意識が忘れられ

      • これからの時代をどう生きる?悩み、苦しみの渦中のあなたに問いたい事。

        オギャーオギャーオギャー・・・ ようやく生まれたぁ!可愛いなぁ・・・。 あぁ・・・生まれてきてくれてありがとう! どんな子になるのかなぁ・・・。 どうであったって良い・・・ どうであっても良いから・・・ <第3話>子供は親の思い通りに行かぬが普通! 長男が生まれた頃の記事を見れば、 実際に僕がそんな感じで、無欲に接してるのが見えます。 そんな感じのスタートでなかった方も当然いらっしゃるかもしれませんが、 生まれた時の僕もきっとそうですが、あなたも・・・ この世

        • 他人のせいにすればあなたは今すぐ救われる!?全部勘違い!心理の罠!

          あなたはこう思ったことはないだろうか??? こんなはずじゃなかった!!! ツイてねぇ・・・。 とか。 もっとこうしたいけど、あれのせいで・・・ マジでうぜぇ・・・。 とか。 私の人生、いつもこうだ・・・。 はぁ・・・。 なんてね。 こんなはずじゃなかった! そんな、あなた。 つまり、今現在、思い通りにいかない 人生になってしまっているという事ですよね。 物凄く辛いですよね。 ツイてねぇ・・・っていうのは、 運が良ければ、こうなるはずだったって事だったのか、

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        第三子誕生!!我が家に長女が誕生しました!!

          捉え方次第で人生は変わる!精神的に色々抱えてる方ほどわかってない問題。

          アルコール依存症の親に育てられ、 幼少期は散々たる思いをしてきたそんな兄弟がいた。 大人になり、弟はいつの頃からか、あんなに嫌だった親父と同じ アルコールに溺れ、依存症と診断・・・。 そして、その後、傷害事件を起こす。 「あの親父に育てられたせいだ!」と自身の人生を呪う彼。 そんな彼の弁護を引き受けたのは、彼の実の兄にあたる人間だった。 兄はアルコール依存の事件を多く扱う弁護士になっていた。 「あの親父に育てられたから私はこうなれたんだ。」 そう語る彼は今でも多くの

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          結局自分の事が大好きなんだよね。精神的に悩みまくってる人達を見て思う。

          昨日の講演会でもお話しした事の中にありましたが・・・ 自身の正しさを相手に説くという事は、 一種、相手の間違いを指摘していくようなものである。 学校に行かない我が子を学校に行かせようとする親の気持ち。 それはとてもよくわかります。 世の中、全体はあくまでも王道を示し、そこから外れる事は 群集心理、集団心理も合わせれば、なかなかの恐怖ですから、 その恐怖心を親自身が抱え続ける事・・・解消したい思いから、 子供へ、不安をプレゼンしてしまう。 無理のない事だとも思うんです。

          結局自分の事が大好きなんだよね。精神的に悩みまくってる人達を見て思う。

          改めて、人間らしい人が大好き!っていうか人間らしいって何よ!?って話。

          もう4,5年も前になるのか・・・ 毎月、北海道の津別町というところに出張し、 生活困窮者の自立支援に向けて、 また精神疾患、精神障がい、ひきこもり等の 居場所の提供や相談の仕組みづくりに関しての アドバイスと実際の業務等に当たらせていただいていました。 コロナ禍に出張が出来なくなり、そのままなくなってしまったんですが、 あの頃の出逢い、ご縁は未だに続き・・・ カウンセリングを遠隔でさせていただいたり、 SNSでの交流はそれこそ距離を問題とせず・・・。 で、 出張で千葉

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          普通って!?王道って!?それを抵抗なく言える人ほど精神的に病んでる。

          昨夜はララホームという事業をやらせてもらってる 物件のオーナーさんとの定期的な飲み会☆ 普通は物件のオーナーさんと直接的にやりとり・・・ ぐらいはあるかもしれないけど、 一緒に飲み歩いたりするなんて・・・ ましてや、借主の僕の方が誘って連れまわすなんて・・・ なかなか考え難い。 普通は、どうなんだろう・・・。 そもそも僕の概念には普通ってのがあまりわからない。 例えば、我が子、長男はあまりジッとしていない。 「給食の時にあまり座っていられない感じがあるんですけど・・・

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          精神の解消にある程度のストレスは不可欠である⑤完全無我は死である!故に。

          さあ、色々話してまいりました。 今シリーズもラストです。 生きている限り、ストレスは何事にもついてくる。 そのストレスに関して、変に避けようとしたところで、 残念ながら避けきれないという話もさせていただきましたし、 捉え方も含め、永遠に向き合い続けねばならない・・・。 そんなお話を重ねさせていただきました。 さて、そんなストレスに関して、 感じない事、得ようとしない事を無理矢理行う事も 別段不可能ではない・・・。 故に今シリーズラストはこんなテーマで語ってみたいと思

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          精神の解消にある程度のストレスは不可欠④この世界に生きている!故に。

          精神の方必見!人間関係が苦手と言われる理由④ストレスに敏感過ぎる。 究極言ってしまえば、この世界に生きている限り、 何をしても、どんな風に生きても、ストレスは感じずにはいられない。 以前、書かせていただいた通り、 それを避けよう避けようと生きると、ストレスというものに 敏感になりすぎる・・・なんてことも起こってきます。 ホームレスまで体験している僕だから、 ハッキリと明確に見えている世界があるので そんなお話をしてみたいと思います。 精神疾患、精神障がいの解消にある程度

          精神の解消にある程度のストレスは不可欠④この世界に生きている!故に。

          精神疾患解消にある程度のストレスは不可欠③一度得た楽は手放せぬ!故に。

          江戸時代の一般の人の一日の移動は、 徒歩や籠がメインとなっていたとされ、 当然ですが、近場であったろうと言われている。 飛脚という東京大阪間を4日で結んでいたという とんでもない脚力の仕事の人間でさえ、1日100キロというから、 凄いんですが・・・車や新幹線の相手にならない。 夜は日の入りと共に就寝に向けて動き、 朝は日の出と共に動いたとされている。 そりゃあそうなんです。今より遥かに暗かったし、 寝る以外の事はかなりしづらかったし、 今ほど、娯楽に溢れてる訳でもありま

          精神疾患解消にある程度のストレスは不可欠③一度得た楽は手放せぬ!故に。

          精神疾患の解消にある程度のストレスは不可欠である②人は欲深い!故に。

          つらかったね。苦しかったね。もう大丈夫だよ。 必要なものがあれば言ってね。あなたは大丈夫。 私は全てを肯定します。 救いの一言。 肯定と受容、許容をベースとしたカウンセラーや支援員が 当たり前のようにこれらの言葉を伝えてる光景を見るんですが・・・ 無論、僕もこれに近いような言葉を口にする事はあります。 それは大前提 【事実そう思っているからこそ】 かけるべき言葉だと僕は思っています。 もっと言えば確実性を相手に伝える事は・・・ 【余程の確信を持っているからこそ】 出

          精神疾患の解消にある程度のストレスは不可欠である②人は欲深い!故に。

          精神疾患の解消にある程度のストレスは不可欠①人間関係は避けられぬ!故に。

          障がいというものの考え方に関しては 常々自問自答し、常々自分を疑いながら過ごしている。 例えば、右手がない人を右手がない事によって 生きづらさを抱えている人がいたとして・・・。 障がい者とはこういう 【何かしらの欠損による不自由を強いられている】人達の事を指すんだ! と定義付けした場合、 本人の意向関係なしの第三者の評価がそこに入る。 どういう意味かって言えば、 生まれた時から右手が無くて、左手だけで当たり前のように 全ての生活を賄えている人であれば、 そもそもの論

          精神疾患の解消にある程度のストレスは不可欠①人間関係は避けられぬ!故に。

          精神疾患、精神障がいの解消にある程度のストレスは不可欠である5つの理由。

          高齢の方が寝たきりになる要因の3位に老化による衰弱。 2位が認知症というのを見ると、認知症の原因にも 老化の衰弱が入るぐらいなので・・・ 老化による衰弱は絶対的に無視できないものと言えるでしょう。 精神疾患、精神障がいと呼ばれる方々は当然ですが、 精神、心に色々な問題を抱えている方で、 精神や、心は身体的なパフォーマンスにも大きな影響を与える為、 老齢の方が衰弱する原因には精神は無視できないだろう。 精神的にヤバくなる人がやりがちな行動、言動!②ひたすら寝ようとする。 こ

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          人生にはある程度の負荷が絶対に必要だ!精神の方も例外ではない!

          フルマラソンを走りまくっていた過去・・・。 フルマラソンが4時間半ぐらいで走れるようになったのをキッカケに・・・ チャレンジの方向性が変わって辞めてしまいましたが、 あの頃はほぼ毎日のように夜中に走ったりして、身体を作っていました。 よく仲間達にも話すんですが、 その頃に比べると明らかに体が重い・・・。 体重は変わってはいないので物理的な意味というより、 衰え的な意味合いで重さを感じていました。 齢40を超え、 週末のみ身体をほぐす意味合いでランニングをしてい

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          精神の方が人間関係が苦手と言われる理由⑤理想は大きいが現実逃避している。

          お話してまいりましたこちらのシリーズも今日でラストです。 人間関係が苦手と言われる精神疾患、精神障がいの方々。 何故苦手と言われてしまうのか・・・ その原因を知れば、その対処が見えてくる。 そんな想いで書かせていただきました。 精神疾患、障がいの方が人間関係が苦手な理由①相手への欲求が強過ぎる。 昨日も支援中にお話しさせていただきましたが、 相手に求める事ばかりで、自身が提供できるものがゼロであれば、 相手はただただあなたに合わせねばならない・・・。 相手が応えねば

          精神の方が人間関係が苦手と言われる理由⑤理想は大きいが現実逃避している。