筋トレ日記 - 81日目
有酸素
なし
PFCバランス
総摂取カロリー 1863 kcal
タンパク質 133 g
脂質 99 g
炭水化物 110 g
ローカーボ
カーボサイクル 47 日目
メモ
ローカーボだっていうのに炭水化物が100g超えてしまった。あああ〜
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なし
総摂取カロリー 1863 kcal
タンパク質 133 g
脂質 99 g
炭水化物 110 g
ローカーボ
カーボサイクル 47 日目
ローカーボだっていうのに炭水化物が100g超えてしまった。あああ〜
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