故郷 歩き瞑想のススメ
モーニングHelloこんばんは
Buenas noches！
wivesの皆々様方
櫻庭でございます。
お元気にお過ごしでしょうか。
12月も残すところ一週間になって参りましたが、
この後残り一週間で我々ができること
一体何でございましょうかと、
師匠に聞いてきましたよ。
『終わり良ければば全て良し』という事で、
もう一度、「自分の中で今年のうちに終わらせたいと思うこと」ここにフォーカスし、
そこにどれだけ近づけられるかっていうところがポイントなんだそうです。
僕のブログやYoutubeを見て下さっているあなたは、もちろん家の中の不要な物は全て手放していらっしゃっると思いまが、
「まだだよ」って言う方は、
もう一気にやっちゃってくださいね。
あと、師匠が仰るには、
今の人たちって、惰性で生きていませんか？ってことなんです。
春になればこれをし、冬になればこれをし、はい今年も一年終わりました。
みたいな感じで、
ただいたずらに時を過ごしてる人が多いのではないかと。
もはや自分自身が何の為にこの地球上に肉体を持って生まれてきたかっていうことを忘れてしまっている。
もっと言うならば、自分がどこに向かって生きているか分からないまま、
その中で幸せを見つければそれでいいんだっていう生き方。
それでいいって、言ってしまえばそれまでなんでしょうけど、
僕たちは、誰もが神様から本分を与えられていて、
やるべきことを持って生まれてきた。
そこを見つけていかないといけないということなんです。
あなたも子供の時にはこんなことを思ってたとか、やりたかった事があったとか、
何か原点となるような感覚ってあると思うんです。
でも今となったら、もうその子供の時の記憶もないって言うかもしれませんが、
実は生まれた瞬間、生まれた場所に、
自分が生まれてきた『使命』はこうだっていうことをしっかり記憶していて、
そこに思念を残してるんだそうです。
そういうとみんな『それは生まれた病院ですか』て聞くそうですが、
みんな病院で生まれて、その後家に帰るじゃないですか、
その家の場所に『意識場』という磁場ができてるんだそうです。
そこにあなたの記憶がどんどんどんどん蓄積されているので、
一度その故郷に帰るってことした方がいいそうなんです。
例えば、もう他の人の家になってますとか、もうビルが建ってますとかっていう人もいると思うんです。
そういう人は、その場所に行かなくても、
その辺りをぐるぐるぐる『何も考えずに』歩けばいい。
『歩き瞑想』ですね。
自分の生まれた土地を歩き瞑想していると何かしら受け取れることがある。
ああ、そうだったって思い返すんだそう。
本当はこれがやりたかったとか、来年からこれをやっていこうとか、気づいてくることがあるそうなんです。
気を付けないといけないのは、
懐かしいんではいけないってこと。
そこで思い出に浸ってはだめなんですよ。
そこは、『無』にならないといけない。
でも『無』を意識すると『有』になるので、
『無』になる為には、ひたすら呼吸に集中した方がいいんだそうです。
深呼吸を1分から3分ぐらい、吸えるだけ吸って、吐けるだけ吐く、これを繰り返していく。
練習すれば、この『無』の境地には誰でもなれると仰っていました。
人間は元々無で、宇宙も元々無なんだそうですよ。
『この世は無なるものしか存在しない、目に見えるものは全部目に見えないもので出てきてる』
もはや師匠の言葉は、我々平民には哲学過ぎて、宇宙語に聞こえてきますが、
瞑想を通じて無の境地を味わっていけばいろんなことが見えてくるということかもしれませんね。
まあ、年末ということですので、
まずは、徹底的に物を手放すというのは当然ですが、
年末年始、故郷に帰った際には、生まれた土地で、
「ただ歩く」
といった時間を取ってみてはいかがかと思います。
【本日の格言】
生まれる時に神様から
頂いた「本分」
あなたがあなたとして
本来尽くすべき責務があるはず
それを思い出すには
自分が生まれた故郷に帰り
「ただ歩いてみる」べし
あなたの思念はその地に刻まれている
本日も最後までご覧いただき
本当にどうもありがとうございました！
Muchas gracias.
adiós
Hasta mañana.
全捨離開運マスター
櫻庭露樹
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