腎臓の健康

腎臓の健康
腎臓病、腎臓結石、腎不全などの病状には名前がありますが、腎臓病やその他の腎臓の健康問題は、医学界にとってはほとんど謎です。研究者たちはまだ腎臓関連の病気の真の原因を把握していません。以下の記事では、さまざまな腎臓の問題の背後にある実際の原因と、治癒を始めるためのステップについて説明します。
腎臓病の謎
医学研究は、腎臓病の真の原因について完全に調査していません。腎臓が機能不全を起こし、明らかな外傷がない場合、医師たちはその原因について患者に答えることができません。彼らは、遺伝子が原因であると誤って非難することがありますが、これは医学科学や研究における誤った理論やアジェンダから学んだものです。残念ながら、遺伝子に責任を押し付けられることは、患者に無力感や落胆感をもたらし、自分の体に対する信頼を失わせることになります。遺伝子が慢性疾患の原因であるというのは単なる誤情報であり、あなたやあなたの愛する人々は、遺伝子が症状や病気の原因ではないことを知ることが重要です。この真実は非常に重要であり、『Thyroid Healing』で詳しく解説しています。私の本では、何が本当に数百の症状や病気の原因になっているのかを共有しています。あなたやあなたの愛する人々が症状や状態の真の原因を理解しない限り、遺伝子が原因だと誤って信じてしまうことが簡単です。
現代医学の見解
現代医学は、腎臓病の原因は高血圧、糖尿病、または外傷であると言っています。確かに、高血圧や糖尿病は腎臓にとって理想的な状態ではなく、これらを避けるよう最善を尽くすべきですが、それが腎臓病の原因ではありません。
外傷による説明もありますが、腎不全の原因となることがあります。喧嘩や自動車事故などで腎臓が破裂した場合、その臓器は弱り、外傷の瞬間や何年も後に問題が発生する可能性があります。ただし、見落とされがちな別の形の外傷があります。それは、薬物による外傷です。
薬物による外傷
処方薬に依存している人、または慢性疾患のために薬を必要とする人は、腎臓に害を及ぼす可能性があります。ある人々は、他に選択肢がなく、薬が役立つ場合もあることを理解していますが、腎臓の健康に関しては、腎臓に処方されていない薬物を避ける、または減らすために医師と相談することが重要です。しばしば、複数の医師がそれぞれ異なる薬を処方するため、過剰な薬を服用していることがあります。ここで共有する治癒のステップを取り入れ、同時に医師と協力して薬の量を減らすことができます。どの薬が最も重要でないかを医師に尋ね、一緒にどの薬を減らすことができるか、または中止することで腎臓を保護するのかを評価することができます。
私たちの腎臓は何をしているのか
腎臓の健康
腎臓は基本的にフィルターシステムです。肝臓がまず毒素を処理し、その後腎臓と腸管に渡して排出されます。腎臓はこれらの処理された毒素を集め、膀胱に移してから体外に排出します。肝臓と腎臓がどのように機能し、健康にどのように影響を与えるか、またどのように治癒できるかを理解するには、私の本『Liver Rescue』をご覧ください。
腎臓を別の観点から見ると、毒素を集める封じ込めシステムとも言えます。腎臓は単に毒素をフィルターするだけでなく、内外に厚い皮膚を持っているため、かなりの量の毒素を処理し、他の体の部分に害を及ぼさないようにしています。
腎臓病の未知の原因
HHV6（ヒトヘルペスウイルス6）は1980年代中頃に発見され、その後すぐにHHV7も発見されました。残念ながら、この時点で資金がカットされ、他のウイルスの研究が適切に行われることはありませんでした。HHV6とHHV7が多くの種類の腎臓病に直接関係していることや、未知のHHV10、HHV11、HHV12も同様に腎臓病に関係していることは、医学界や研究者たちには知られていません。これらの未知のウイルスは発見されるまでにさらに50年かかる可能性があります。実際、HHV6にはまだ発見されていない複数の変異株も存在します。
医学科学と研究は、これらのウイルスが腎臓病に関与していることを認識していません。これらのウイルスは腎臓を攻撃し、炎症を引き起こします。EBウイルス（EBV）は腎臓病の原因ではありませんが、腎臓にとってウイルスの負荷が良いわけではありませんので、私の本で紹介しているEBVからの回復に向けたステップを実践することで、腎臓をサポートするのに役立ちます。体内のウイルスの負荷に対処し、腎臓病やその他の腎臓健康の問題を予防することが重要です。ウイルスの負荷とは何か？ウイルスの負荷とは、疲労、痛み、不眠、落ち着かない脚、片頭痛、発疹、甲状腺の問題、不安、抑うつ、脳霧、ホットフラッシュなどの謎の症状を引き起こすウイルスのことです。これらについては『Thyroid Healing』で詳しく説明しています。
腎臓結石
腎臓が毒素を封じ込めるシステムであるならば、それは原油のバレルのようなものです。原油の容器には底に濃いスラッジが溜まっています。スラッジは濃縮されており、モラセスのように厚いです。腎臓が毒素を集め、蓄積する過程で、スラッジは固まり腎臓結石を形成することがあります。腎臓が結石を作るかどうかは、腎臓が何を集めているかによって異なります。腎臓結石は、食事中の過剰なタンパク質やカルシウムから作られます。これについては後のセクションでさらに詳しく説明します。
タンパク質と脂肪
私たちは、タンパク質が最も重要なマクロ栄養素の一つであると教えられてきました。残念ながら、これが動物性食品を含むすべての形態のタンパク質への執着を引き起こしました。タンパク質は食事の中で役割がありますが、現代では多くの人がタンパク質と脂肪を過剰に摂取しています。高いタンパク質レベルは腎臓にとって特に有害で、腎臓を疲弊させ、弱くします。タンパク質を多く摂取するほど、腎臓は毒素をフィルタリングするために多くの作業をしなければなりません。タンパク質と脂肪の過剰摂取は、HHV6のような腎臓ウイルスが腎臓病を引き起こし続ける原因になります。
腎臓病からの回復にはタンパク質の量を減らすことが非常に有効です。カロリーを十分に摂取しながら、回復に役立つ果物、葉物野菜、野菜を増やすようにしましょう。カロリー源としては、ジャガイモ、サツマイモ、冬のカボチャ、バナナ、マンゴー、オレンジジュース、イチジク、メロン、リンゴ、ナシ、キヌア、ミレット、黒豆などがあります。数百の病気や症状、状態に対する最も癒しの食品については、私の本『Life-Changing Foods』で詳しく説明しています。
癒しの食べ物
どのような食事法を好むにせよ、動物性タンパク質が多い食事、ビーガン、ベジタリアンなど、腎臓病を持っている場合はタンパク質の摂取量を減らすようにしましょう。これは、動物性食品を完全にやめる必要があるわけではありませんが、1日に動物性タンパク質を3回食べるのではなく、1回に減らし、上記で述べた食品を増やすようにします。ベジタリアンの場合は、ナッツの摂取を控え、特に大豆、乳製品、卵を完全に取り除くと治癒に非常に役立ちます。この理由については『Thyroid Healing』で詳しく説明しています。ビーガンの場合は、高タンパク質の粉末、ナッツ、豆腐製品を避けると良いでしょう。動物性タンパク質を多く摂取する地域や文化に住んでいる場合は、ポーションを減らし、できるだけ果物、葉物野菜、野菜を増やすようにしてみてください。食事中の重いタンパク質のレベルを最小限に抑えることができれば、腎臓の改善が見られるでしょう。ほとんどの果物、葉物野菜、野菜にはバイオアベイラブルなタンパク質が豊富に含まれていますので覚えておいてください。
毎日キュウリジュースやセロリジュースを摂取することは、腎臓の健康に非常に役立ちます。また、ベリー類やリンゴを定期的に摂取するのも良いでしょう。メロンも少量で腎臓を洗浄するのに役立ちます。腎臓病がある方や透析を受けている方は、カリウムが多すぎると腎臓に負担がかかるため、バナナ、アボカド、イチジクなどのカリウムが非常に多い果物はあまり食べない方が良いでしょう。腎臓機能が弱っている可能性がある、または腎臓病を予防したい場合は、これらの食品を多めに食べても大丈夫です。他に腎臓に役立つ食品としては、レタス、さまざまなカボチャ、サツマイモがあります。レモン水を飲むことも有効で、毒素を排出し腎臓をサポートします。
利尿作用のあるお茶やコーヒーは避けると良いでしょう。しかし、レモンバーム、ペパーミント、ネトルなどのハーブティーは少量であれば安全です。乳製品はウイルスを増やす原因となるため避けるべきです。また、卵は特にHHV6ファミリーを増やすので、卵の代わりに蒸しジャガイモを食べる方が安全です。どの食品を避けるべきかについては『Thyroid Healing』で詳しく説明しています。
優しい抗ウイルス
医師に相談して、レモンバームチンキ、ネトルチンキ、L-リジンなどの優しい抗ウイルス剤を摂取することができます。リジンはHHV6やHHV7、また他の未発見のHHVにも効果的です。大麦草ジュースエキスパウダーも腎臓に役立つ軽度の抗ウイルス作用があります。抗ウイルスサプリメントは、服用している薬と相互作用する可能性があるため、医師と相談してください。
前進するために
良いニュースは、腎臓病に気づき、それがウイルスの問題である可能性があると理解すると、体がその知識に反応して治癒を始めることです。慢性疾患の原因を意識的に理解することで、体は驚くべき行動を取り、ウイルスに立ち向かいます。ウイルスの正体が分かると、その力は弱まります。
私が共有するすべての情報は、病気と向き合い、前進する手助けをするためのものです。腎臓病の神秘的な原因を遺伝子や体が自己攻撃することに帰するのではなく、腎臓の問題の真の原因を理解し、治癒に向けた変化を始めるための手助けになれば幸いです。一歩ずつ進めてください。私はあなたをサポートし、あなたの回復を信じています。