生ハチミツ

ローハニー：甘い薬
ハチミツに含まれる糖分は、加工された砂糖とはまったく異なります。テーブルシュガーや高果糖コーンシロップとは混同しないでください。むしろ、ハチが広範な植物種から集めたフルクトースとグルコースは、200,000種類以上の未発見の植物化学化合物や成分に満たされており、これには病原体を殺す成分、放射線ダメージから保護する植物化学物質、そして抗癌性の植物化学物質が含まれます。
ハチミツの吸収性の高い糖分とB12補酵素により、現代における最も強力な脳の栄養源の一つとなっています。さらに、ローハニーはDNAを修復するのに役立ち、カルシウム、カリウム、亜鉛、セレン、リン、クロム、モリブデン、マンガンなどのミネラルが非常に豊富です。
生のハチミツは免疫力をサポートするために重要であり、感染症に対抗するための秘密兵器です。免疫力が低下して風邪やインフルエンザ、胃腸の病気、食中毒にかかりやすいと感じるとき、ローハニーは中性球やマクロファージを強化して病原体と戦うための強力な防御線を維持するのを助けます。（これらの白血球が免疫刺激性の植物化学物質を栄養源としていることは、まだ医学的に文書化されていません。）
これらの特性により、生のハチミツは抗炎症作用もあります。なぜなら、それは病原体の繁殖を抑制し、それに伴う毒素の放出を防ぎ、炎症を引き起こさないようにするからです。
使用方法：
「メディカル・ミディアム レモン、ハチミツ、ジンジャーウォーター」を作るか、レモンウォーターに単に加えてください。ベリーや他の果物の上にかけて楽しむこともできます。スムージー、ディップ、サラダドレッシングに加えることも可能です。温かい（熱くない）ハーブティーに加えてください。特にチャーガティーにローハニーを加えると非常に効果的です。ローハニーを他の加工甘味料の代わりとして使用しましょう。
ローハニーの治癒特性や、それが役立つ症状や状態に関する詳細は、ニューヨークタイムズベストセラー『メディカル・ミディアム・ライフチェンジング・フーズ: フルーツ＆ベジタブルの隠された治癒力であなたと愛する人を救う』およびメディカル・ミディアムシリーズの他の書籍をチェックしてください。