【許しと肯定】

正直なことを話すと

2年間活動や発信をしてきたけど
今でも尚、自分の言葉で相手を傷つけてしまわないか
恐れがたくさんある。

でもその恐れは
メンタルヘルスのケアや福祉の中で活動する者としての
基盤であり軸なんだと思う。

この社会には人の数だけの価値観と正義と答えがある。
だからこそ、どれほど一生懸命に伝えたり行動しても
誰かを傷つけてしまうことは人間としてしょうがないと思う。

もちろん周りの人を傷つけたくはないけれど
メンタルヘルスのケアをする者として強く思うことは
自分自身のメンタルにも寄り添ってケアすることが本当に大切だと思う。

私はその中でも特に
・自分への許し
・過去と今を受け入れる
この２つが必要だった。

自分を許し自分を受け入れて
自分を肯定してあげて
過去を肯定してあげる。

それがとても重要な行動だった。

私はSNS上ではどう見られてるかは分かりませんが
私はたくさんダサいこともして
たくさん失敗もして
たくさん逃げてきました。

側から見ればダサい人かもしれませんが
そんな一生懸命に生きてきた自分を
誇りに思っています。

周りからどんな評価をされても
自分が自分を肯定し誇りに思っているのであれば
それで十分だと思います。

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