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寝たのになんだか疲れがとれない、頭が重くてぼうっとする、ダラダラとyoutubeやスマホを見続…
女性にとって、カラダの悩みで最も多い自覚症状が【肩こり・頭痛】だそうです。 確かに、考え…
わたしはよく、【セルフケア】を投稿します。 これには理由があります。 会社や家で過ごすあ…
オフィスで使っているデスクや椅子が、自分のカラダには合わない、馴染まない、フィットしてい…
【セルフケア】に対してわたしが感じる意味 現在、起業に向けて自分の知識整理や棚卸のために…
