初めまして

【episode1】
突然、あれ、、、息がしにくい。
呼吸がうまくできない。
どうすればいいの！
怖い。。。死んじゃうかも。
死にたくない。

そんな感じがスタートでした。

自称、陽キャキャラの私が
足を滑らせてどん底に落とされた日

ちょっとずつ
記録も含め
投稿していきます🌱

#パニック克服