《のどを傷めずに歌いたいあなたへ》

思い当たることがありませんか？ □　朝、いきなり声を出す □　ちょっとぐらい、のどが渇いても平気 □　日頃から、首を出すトップスを着ている □　息が浅い □　高音を歌うとき、いきおいで歌っている □　大きな声がいい声だと思う □　肩が凝りがちだ □　前傾姿勢で立っている □　背中が丸くなる姿勢になりがちだ ひとつでも当てはまったら、のどを傷めずに歌うために 改善した方がいいサインかもしれません。 特に冬は、ウイルスや菌など、のどを傷める原因が多くあります。 なので、意識し