よね

メンタル不調をきっかけに、自分らしい生き方を目指して会社を退職。 現在、精神保健福祉士(PSW)の資格取得を目指しながら、自然農・カウンセラー・家庭教師等をしています。 「あるがまま」「肩肘張らない」の精神を大事に、日々活動をしています。

よね

メンタル不調をきっかけに、自分らしい生き方を目指して会社を退職。 現在、精神保健福祉士(PSW)の資格取得を目指しながら、自然農・カウンセラー・家庭教師等をしています。 「あるがまま」「肩肘張らない」の精神を大事に、日々活動をしています。

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向く向かない

自分は〇〇には向いてないな。。。 あなたは〇〇には向いていません! こんな言葉に、心当たりある方は自分だけではないかと思います。 私は昔から、何かに興味はあって始めても、誰かと比較をして、自分はその人よりもできないとか、うまくないとか劣等感をすぐに抱き、せっかくワクワクして始めたことが楽しくなくなり、自分の気持ちを自分で萎えさせることをよくやっていました。 なので自分は、得意なことは何もなく、何の取柄もないといつも思ってました。 そして、仕事などでも、あなたはこの仕事は

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      最初の記事から間が空いていしまいました。 自分に余白・スペースを作らないとダメだなと思ったので、それを記事にしてみます。 ​ 最近、別の事に夢中になり、予定に遅れたり、すっぽかしたり、というミスをやらかしています。。。事前にその予定を確認しているのにも関わらず、忘れてしまう。 ​ ご迷惑をおかけした方々、本当にごめんなさい。 全て大事な予定に変わりないのに、エネルギーを次の予定にうまく切り替えられないのは、自分に余裕がない証拠。余裕がなくなると、色々とガタガタになるのは、会

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        facebookに言葉を書くと、止まらなくなり、文字だらけになるので、noteに書いてみようと思います。今年の1月にnoteアカウントを登録しましたが、ようやく、書くモチベーションが湧いてきました。 ここでは、自分の人生の転機となった出来事(主に痛みを伴う出来事)や、それがきっかけで自分の人生や考え方がどう変わっていったか、そして、今の自分が日々思うことなどについて書いていこうと思います。 私は、16年間会社員でしたが、ストレスや過労で心身を壊したことがきっかけで、人生を