モヤモヤ堂々巡りさんを卒業するぞ！！ 会社を辞める、転職する必要性までは明確にみえている。自分がチャレンジしたいこと、携わりたい仕事が明確でないところまでわかっている。自分の本意を探るべくメモ生活スタート
中田あっちゃんのゼロ秒思考。明日A4用紙に書き始めるぞ。クリアファイルをダイソーで買うぞ。感情の吐露、感情ぶちまける、これは今からやるぞ。情報の整理→ノートに手書き📝基本的なところだね。基本ができてないからブレブレなんだな。目から鱗の夜。
自分が生まれ生きるそして終わるその時まで 人 物 生き物 場所 あらゆるモノと共存している。 今 問題視されている社会や環境問題に取り組むことをSDGsやサスティナブルといったワードで表現されその事自体がトレンドにもなりつつある今、情報はたくさんありSNSや雑誌、あらゆるところで知っていたし興味もどんどん深まっていった。でも知ってるつもりになっていた。ジブで掘り下げてみた情報はそれはそれは目を覆いたくなる知らないふりをしたくなる事が盛りだくさんで、それを当たり前と思い、何も疑
夫の作った濃ゆい角煮、めっちゃ美味しいけど濃厚すぎていっぱい食べれない。結果少量で満足。元々薄味が好きで10代からダイエットを初めてからカロリーばかり気にしていた私。薄味の結果、間食時濃ゆいスナック菓子が習慣化の負のループ。万年ダイエッター41歳の気づき 満たす重要性
断乳してちょうど1年経過 気づけば1歳10ヶ月(22months)まで授乳 完母に拘りは無かったけど 離乳食の進みもゆるく母乳様様の生活。 出産前に「ちょっと理系な育児 母乳育児篇」とゆう本で完母のデメリットイメージも無くなった。 仕事復帰もコロナで延長、結果育休をマックス2年取得していたのでべったり生活も長く、仕事復帰のタイミングでベビの2歳目前(もうベビでは無いかw)に断乳。 断乳の話しはまた別途書こう。 夜中の授乳眠かったけど、なぜか昼間眠くなる事もなく、これは出産ハイ
病は気から 心の乱れは身体へ 身体の乱れは心へ 引力同様引っ張られるもの どちらもバランスが重要 バランスバランス 急がば回れ 整えようまずを気を 深呼吸で整えて リラーーーーーーックス 今朝は久々のドン底からスタート 徐々に整ってきました いってきます。#バランス#自己管理
一生ものの歯。若いころ歯を放置しすぎたこと。歯医者嫌いでどうしてもコンスタントに通えずの結果、治療が毎度大掛かり涙。反省の痛みとともに大金の出費涙涙。身体の痛みには強いのだけど歯の痛みのみ別格の苦痛。私調べでは脳に近く内側の痛みからの恐怖感による苦痛増し増しな気がする。#歯は大切
ネガティヴマインドを人からもらいたくない。自分もそっちにもっていかれないように。冷静に落ち着いて自分のマインドを大切にしよう。人は人 自分は自分。
育休明け収入が半分に。絶望感もあったが、子供のいる生活にコロナで変容した社会。贅沢ができなくなっただけで 生活は回っている。それが一番重要である。夫が健康で仕事にコロナが影響しなかったことがとにもかくにもありがたい。 海外旅行&ディズニー貯金を頑張ろう！ 此処に誓う。貯金貯金貯金
突き落とさせた気分 なぜかって。 自分の生き方を少し見出し始めた矢先 とんでもない事件が。 育休開けに突きつけられた年収50％カット 転職活動始めるもコロナで上手くいかず断念。 仕事があるだけ良い！とモチベーションを切り替え言い聞かせて努力してきて半年。 業務増加に伴い社長へ 給料改定をほんの少し申し出るも、想像以下の最低の回答が。 涙が止まらなかった。 社会人としても人としてもなにひとつ 認めてもらえないのだと改めて実感。 自分を全否定されたのだ。 それでも働き続ける意味は
「育児」39で出産。41で2歳児くんとの 生活。夫との距離感。いまだバランスの取り方に苦悩するばかりだけどコロナでスッとおさまったような私の生活。大きな声では言えないけれど個人的には良き環境化で生活できていると実感。適度な拘束感に安堵しているのか？そこの部分は探究せずスルーしよう
今日を最大に良き一日にする 毎日毎朝そう思えるようになったのは 子を持ち母を亡くして その気持ちが とても大きくなり 毎日意識するようになった 当たり前なのに それまでは そんなことを思うのは 本を読んだり 誰かのSNSで そんな文明に触れたときだけ 人生はいちどきりで 産まれて亡くなるその時まで 同じ日も同じ時も訪れない バックギアの無い車みたい 思いきりペダルを踏んで突っ走るとき 全車に合わせてのんびりのとき 信号や歩道を見ながら走るつづける 道を選ぶのはドライバーの
What do you do when the lights go out?
毎日のルーティン 朝起きて寝るまで 何か不満があるわけじゃないのだけど どこか満たされない この穴を埋めるには 何を どこを 見つめ直す？ 気持ち次第ってことは自分次第 見つめ直す？ まずどうしたら満たされるか？ 深呼吸して今の場所からスタートしよう 1日一歩は前進したい 転んだりしてもいい 落とし穴とか エレベーターがあってもいい でも一歩は必ず動いていたい そうだ 必ず1日の中でインプットでなく アウトプットすること 自分をスタートしよう！
思っていること 伝えるのは難しい それでも伝えたい 理解してほしい 今日は自分の思いをまっすぐに話せた 実り多き一日だった 全ては伝わらないだろうし これから何度も何度も伝えて自分も 聞き手になり理解してまた伝える 第一歩を踏み出せたと実感した今日 今まで自分ができなかったこと これからも新しい一歩を踏み出し続ける そして道がつながり円になり 円を回し続けられるように
ママが亡くなって1年半 大腸癌と診断され摘出手術 それから突発性食道破裂で命の危機も 乗り越えた矢先の癌の再発 ここの数年の出来事はあまりにも 濃厚すぎて胸が痛すぎて今に至るまで 振り返らずその場を乗り切るために必死で 気持ちを押し殺していた 母親は偉大すぎて自分の前から消えてしまった今も「死んだ」とゆう認識がいまいちできない ただただながーーく会っていないな、とゆう感覚。 子供の頃からいつも隣にいたママ ずっと寄り添ってきたママ このママに対する気持ちの整理の仕方が わから
