見出し画像

免疫力アップに!人参しりしり薬膳風』

鼻・のど・目・腸・膣は粘膜で覆われていて、ウイルスや病原菌など体外からの異物の侵入をいち早く食い止めるバリアゾーン。
ここが弱ると、免疫力低下で風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。

ここから先は

668字 / 7画像

玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?