素直

カウンセリングをして、ダイエットに成功していくタイプといかないタイプの大きな違いは「素直であるか」ないかです。

ダイエットに失敗していく人は、人の話を聞かない、自分に都合のいいように解釈する、言い訳をする、他人のせいにするといった負の共通点があります。