リセットの力

1,200人以上のプリンセスファスティングの指導をしている私でも、時にはやっちゃいます。

「あれ?戻せるはずの体重が!!」
戻らない。

こんな時はリセット週間を作ります。
それもそのはず。

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

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