薬膳レシピ『ハロウィンかぼちゃ特集２「かぼちゃとそばの実のそぼろ煮」』

いも、栗、南京のおいしい季節。
10月のハロウィーンにちなんだかぼちゃ特集を滋味に展開しています。

今回はそばの実。