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食の暴走

最近お聞きするのが、「食の暴走」。

特に週末や休日になると、昼もよるも食べ続け、飲み続けっていうあなた。この特異行動にはもちろん、しっかりこれには理由があるんです。

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

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