薬膳レシピ『正月太り＆疲れ解消メニュー③「食物繊維の力ですっきり美人！もち麦のしだれ薬膳粥」』

肉や脂ものの食べ過ぎ、正月太りで腹回りが気になる方へ、おすすめレシピ。

一大ダイエットブームでとても人気があったもち麦。これは、確かにダイエットに効果がある食材です。