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糖質制限が原因の腸トラブルについて②

可愛いクライアントさまとカウンセリングをした続きをお届けします。

このクライアント様は、出産後に体重が6kg増えてしまい、2週間ファスティングのお申し込みをされました。

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

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