冬太り④肉

冬になると、すき焼き、ステーキに赤ワイン、ビーフシチューに、焼き肉が食べたくなる傾向があるあなた。

冬太りの原因その４が肉です。
冬になると、越冬にするために、エネルギーの高いものを食べたくなります。

特に、冬に牛肉を食べたくなる人が多いのは、牛肉は体温を上げる効果が高い食材であることと、元気になる気を上げる力が高い食材だと言われています。