リンパを鍛える食事法3

秋に起こるアレルギーやむくみ、倦怠感はリンパの目詰まりの可能性が高いということをシリーズでお伝えしています。

原因の1つは精製した小麦粉食品。
今回は、2つ目の原因の乳製品について。