薬膳レシピ『美肌スーパーフード「はとむぎ」の炊き方』

美肌にいい。
むくみ解消にいい。
便秘にいい。
ダイエットに効果大。

なんて聞くと、何のサプリメントと思ってしまいますが、実は美肌スーパーフード「はとむぎ」。
ハトムギはヨクイニンと言われる漢方薬の生薬の一つ。
イボ取り、にきびに効くと言われる数珠玉に似た穀類です。