気不足

ダイエットカウンセリングをしていると、もうダイエットなんでどうでもいい、おしゃれなんか興味ないと思われていた方が一念発起されて、ダイエットのご相談にこられるケースも多いです。
「女性としておしゃれをして輝くことに興味を失っていました。」
と言われる方がファスティング後に痩せてキラキラとされていくケースを多く見てきました。

そのようなタイプのこの女性がカウンセリングに来られた時に言われた言葉が「ダイエットしても痩せづらくなった。」です。
疲れやすく体力がない方で、、朝なかなか起きられない、寝ても疲れが取れない、風邪をひきやすく、花粉症などのアレルギーがあると言われます。お肌がたるみ、内臓下垂気味。下半身が大きいタイプです。
パン、甘い物、果物がお好きで、食事が不規則でお菓子で済ませることもあると言われます。