ちょこザップに入会しました！

この度、2月よりちょこザップに入会しました！
体重、体脂肪率がここへきてドーーンと増えてしまいまして（泣）
今まで51kg体脂肪率25%程(元からめっちゃ引き締まってた訳ではありません)だったのに。

53kg

29%

この数字に衝撃を受けて本腰を入れました！
ジムは今行ってるんだけど、引っ越した事もあり、遠くなり(言い訳…？)
家事、育児、仕事してるとまぁぁぁぁじで時間ないですよね！？！？ワーママの皆さん！！！！(大声&同意求める)

ゆるーーく運動してたら普通に太ってたわ。
て事で、会社の近くにもあるちょこザップに入会しましたm(__)m

理想としては…
①出勤前に５分ほどトレーニングする
②昼休憩に30分ほどトレーニングする
③毎週火曜日は既存のジムorちょこザップ

てな感じで。

下の子がまだ年中さんなのでまだまだ自分に時間が割けない…
あと少しの辛抱かなぁ…

とりあえずまだちょこザップ一回も行けてないので(体験で先週火曜日に一回行きました)
明日！月曜日、出勤前の５分！！
行けるように頑張る💪

またどんな感じか記事にしたいと思います。