【お水を飲む!これってカンタンに体内クリーニングになるのよ】パート4
妊活ライフに欠かせない水分の必要なこと!
暑くなると水分をとることを意識できるけど
今の季節はつい忘れてませんか?
マスクが必須なこのご時世、潤っていると
勘違いを脳が引き起こしてるのもありますよ。
お家時間が増えていたこの時期は
お食事も気にかけて、添加物をさけたり
免疫あがる食事を心がけてと
以外にお水をとるのが少なかったりと
ありませんでしたか??
からだに取り入れた不要なものは
なるべく外に出してしまうのに
必要なのは"お水"を毎日2リットルを
飲むことをオス