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粗食は世界とあなたを救う。/玄米食ったらこう成った。

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1. ビーガンの思想に共感しています。地球温暖化、食糧危機を啓蒙し、特に「食べるために殺さない」は栄養学的にも衛生学的にも理にかなっている。 2. オートファジー/ファスティング…
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#小食

粗食は世界とあなたを救う

伝えたい事 ・粗食(ビーガン)は世界とあなたを救う理由 ・悪魔の精製された3つの白い粉  …

老化を止める

 微細な単細胞の時から、地球で進化を遂げてきた全ての動物に備えられた機能の一つで「オート…

あなたの空腹は空想でしかありません。

実体験から語る、空腹が絵空事でしかない理由。 初めに、私は一日一食者です。夜ご飯しか食べ…