ヨーガ行者成瀬先生の倍音声明

ホロンPBIでご指導頂いている成瀬雅春先生とは、
もう40年近く前に東京のヨガ合宿の時お会いしたのが最初です。

ゲスト講師として来られていた成瀬先生の倍音声明を初めて体験し、
めちゃくちゃびっくりしました。

倍音声明とは、参加者全員で「あいうえお」の母音を発声する
“声を出す瞑想法”です。

発声する声が重なってできる「倍音」が幾重にも響き、重低音や超音波のサウンドシャワーに身を置く瞑想法が斬新でした。

初心者でも瞑想の良い状態を簡単に体感できるのが秀逸で、初対面でいきなり先生に「関西でもご指導ください」とお願いしたのが40年近く前です。

参加者の男女比や会場の音響効果、開催時の気温や湿度にも影響を受ける#倍音のサウンドは毎回感動ものです。

昨今頭を使うことが多くストレスフルな生活形態になってきて
「頭で考える」から「五感を使うこと」に
シフトしなければ体調不良を招くほど深刻な状況が生まれています。

必要不可欠な要素がもれなく揃っている倍音声明は、
突出した瞑想効果があり、しかも初心者が最初から
その恩恵を手にできるのがすごいです。

次回は7月20日土曜日です。
ぜひ全身で体感なさってください。

恒例のおまけボタン:
成瀬先生自ら縫い付けられる
オリジナルボタンです。