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岐阜に暮らし、ママでありながらクリエーターを目指す女性を全力で応援しています。コーチングとコンサルを融合したセッション。 通称『岐婦リエーター』のマインド専門コーチ。
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記事一覧

そのお悩みいつ、どこからやって来るのでしょう

【そのお悩みいつからですか?どこからやってきますか?】 そう問われて「〇〇です」と答えられるでしょうか。大抵の場合は複雑で、簡単に答えるのは難しいものです。 今回は、困難が訪れた時どうしてこんな事に⁈なぜ私だけ?と言うようなお悩みは必ず自分の中から始まりますよ、というお話です。 状況(環境や誰か)があなたを悩ますのではないのです。さて、だとしたらその感情は一体どこからやって来るのか? この記事でそのカラクリを知ってみたい方はぜひ読み進めてみてくださいね。 さっそくで

無料好きのお客様ばかりを引き寄せているのはズバリ、あなたです♡

お客様を増やそうといくつも無料体験会を定期的に開催されていたAさんのお悩みは、有料のお客様が増えないというものでした。 有料のサービスに申し込みが無いのはどうしてなののか。 お話の中に『無料体験の時にだけ来る人がいる』という『思いワード』がありました。 契約に至らないと収益にならないですし、無料体験ばかりやっていたら赤字ですからお悩みは深刻になってしまいますね。 『無料体験があるので来てね』というお知らせでは相手側も『無料なら行く』となってしまいます。 この感

【不要な外出】災害予測

【不要な外出は避けて】 という見出し記事も多いですが外出の【要不要】の認知は人それぞれ。お天気の程度も場所や時間によってマチマチですよね。 だからでしょうか、毎年の様に海や川を見に行って事故に遭う人が出てしまうのかもしれません。 父も昔、台風が来る度に懐中電灯をもってカッパ姿で家の周りや田んぼの見回りに出て行ったものでした。 私は子ども心にその『危険行為』をなぜ?と不思議に思ってましたが父は小さい頃に伊勢湾台風によって夜中に母屋の屋根が飛ばされた経験を持っていて『台風

料金改定のお知らせ2019.10.1

健康への予防医学に架け橋を🌈 こんにちはヨーコです。 こちらのコーチングを受けたいとお考えの方に下記に詳細を載せております。個人に向けたコーチングは、パーソナルコーチングと言って『コーチとクライアントさん』の一対一のセッションが基本です。 これは取り扱う内容がとてもプライベートであるということが一番の理由だからです。 迷いながらこのページをお読みいただいている方もぜひ扉をノックしてみてくださいね! トライアルセッション (お一人様1回限り) 10,000円(税込11,00

【ゴール設定】

コーチング基礎用語 【ゴール設定】 ゴールとは、未来のなりたい自分の姿の事です。これを設定しない事には、達成の為のエネルギーが湧かなかったり、あと一歩の所で元に戻ってしまったりします。 設定する時に大事なのは現状の外側を意識することです。 今の自分ではどうやったら達成できるのかが判らないくらいぶっ飛んだ未来像を想定するのです。 現状の外側とは? 例えば 東大を受験すると決めた時、これは目標になります。勉強していれば合格できるので達成する方法が判っているという事になり

無意識に任せるとオーダーとか。

先日打ち合わせしながら作家仲間とお茶をして話しておりました。 「ところで私、私オーダー販売をするんです」 わぉすごくイイ! やりたいな〜ではなく、もうすでに行動に移しているところが素敵です✨ 話を聞いていると、作品を作りイベントへ持って行って販売する、その後足りないものを作り足したり要望に応えて新商品を作るを繰り返していても、なかなか販売数が伸びないというのです。 で、他に何が出来るのか考えたところ、自分たちが着たいサイズの服を作ろうという事に決めたというのです。 素

痩せたい♪でも面倒はイヤ♪それでも痩せたい♪

例えば「痩せたい願望」がある人に 「洗濯物を一枚とり込んでは室内でたたみ、収納場所へ納めて次にまた一枚…と全部この方法でやったら運動の時間を増やさなくても代謝活動量を増やせるよ」 と伝えたとしたらどんな反応をするでしょうか? え、そんな面倒な事するの? 一枚づつなんて変〜ムリ〜 そんなに時間かけていられないよ〜 こんな感想を持つ人もいるでしょう。 否定的な感想を持つ人はたいてい何にでも否定的です。 普段から否定的な考え方をしている人がとりあえずクセで反射的

太れない不思議。

痩せたいのに痩せれなくて苦しむ方には羨ましい話に聞こえるかも知れませんが、世の中には食べても食べてもちっとも太れないという人もいますね。 ですが太れない人にとってそれは 痩せられない人と同じ『悩み』なのです。 どうやったら太れるの?の疑問には、栄養の消化吸収のメカニズムを理解できれば解決しちゃいます。 人の身体は食べた物でできていると言いますし、本当にその通りだと思います。 人種や性別や年齢によって多少の差はあったとしても人に備わっている基本的な消化吸収のシス

実は良く観え過ぎている⁈自分のこと。

人は他人の事がよーく観えるものです。 自分の事だって、自分だからよーく観えている。 よーく観えるからこそ逆に無意識的に避けている事もあるし、慣れてしまって物理的にも思考もカチカチに固まってしまっていることもあります。 人にはそれぞれ自分のパターンという物があります。言い方を変えて振動と表現しても解りやすいかも。 生きていれば毎日多少の変化はあれどその人が発している、いわゆる『空気』は振動として常に拡散しています。 怒りは怒りの波動として。 笑いは笑いの波動と

【ゴール設定】

コーチング基礎用語 【ゴール設定】ゴールとは、未来のなりたい自分の姿の事です。これを設定しない事には、達成の為のエネルギーが湧かなかったり、あと一歩の所で元に戻ってしまったりします。 設定する時に大事なのは現状の外側を意識することです。 今の自分ではどうやったら達成できるのかが判らないくらいぶっ飛んだ未来像を想定するのです。 現状の外側とは? 例えば 東大を受験すると決めた時、これは目標になります。勉強していれば合格できるので達成する方法が判っているという事になります

でるわでるわ!足湯でデトックス♪

私が今まで かなりマユツバ視していた物の1つが足湯です。 温泉場にあるあったまる為のあれとは違って足から毒素を出すだなんて、正直「はぁ⁈」でした(笑) でもね、実際みるみるうちに濁っていく桶の様子を目の当たりにして、考え方がちょっと変わりました。 健康の為に何をどのように食べるのか? のプラスしていく発想ではなく 何を食べないのか。 という引き算の視点 これが最初にやるべきことなのです。 それから次にどの様に食べるのか? を実践していくのがおススメです。 実は『健

コンサルとコーチングの違いは?

よし、家を建てよう! もしそう決まったのなら先ずはどんな家を建てるのかどこに頼むのかを決めますよね。目的がきまったのなら次はどうするかの連続なだけですから最終的に新築を手に入れることができます。 もしどんな家を建てようかな?とか、どこの建築会社が良いのだろう?支払い計画は?という事になったのならコンサルティングをつけるのもいいでしょう。 目指すものにぴったりの選び方をレクチャーしてもらえるので、その手数料を支払う価値があります。これがコンサルティングのお仕事。 いつかは

2019.3.30〜31コーチング体験時間割

当日の体験をご希望の方には事前のご予約をお勧めしております。各回2名様までの少人数制になっております。 30日(土) 30分 2,000円 10:20〜 11:00〜 11:40〜 12:20〜 13:50〜 14:30〜 31日(日) 30分 2,000円 10:10〜 10:50〜 11:30〜 12:10〜 12:50〜 13:30〜 アンケート、LINE@登録、体験中のお写真、インスタフォローなどなどしていたけた数だけ割引きいたします(最大600円)

コンサル受けてみたいけど…と迷っていた方にぴったりな、モニター募集のご案内です!

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