タンポポも優秀なハーブ✨

先月土壌の綺麗な場所に行って、セイヨウタンポポの葉を収穫しました

タンポポの根っこは解毒や便秘に
葉っぱは利尿作用にいいのです
あとはお乳の出も良くなるという実は優れたハーブ

鯖の缶詰があったので、セイヨウタンポポの葉っぱとブロッコリーを一緒に炒め煮にしました

苦味が大人の味のアクセントで美味しかったですよ＾＾