「苦手なこと」をするための心の準備

こんにちは。あんみです。
EIIy式養生ダイエットコンサルタントを目指してお勉強中です。

すでにいくつか記事をあげてるのに
自己紹介がまだな私。

なぜか？

それは…

自己紹介が苦手だから＿|￣|○

です

自己紹介に限らず、
自分の考えていること、感じていることを
アウトプットするのがとても苦手！
(と思っている)

ですが、今回
「自己紹介できるようになりたい！」
と思って挑戦することにしました！！

(自己紹介を「挑戦だ！」なんて言う人、
私以外いるんでしょうか？？(^^;;)    )

ただ、
自己紹介をする前に心の準備をしたいんです！

今の私の本音は

自己紹介したくないー！

(笑)

理由は
どう思われるかコワイから…(._.)
だと思います

で、避けてたからずーっと苦手なんです

やらないから
「できた！」っていう感覚もないし
面白さがわからないし

キライ(-᷅_-᷄๑)  

ってなってました

改めて自己紹介をしようと思った理由は3つ

❶今年の目標が「アウトプットをする！」だから

❷アウトプットが「意外に楽しいかも⁈」
って気づいたから

最近、noteでのアウトプットの機会があって
思ってること、学んだことを書いてみたら
「けっこう楽しい！」って感じたんです♪

❸ 「私のそのままを伝えたらいいんだ！！」
って思えたから

「自分の経験、背景について共感してくださる」
「感じたことを素直に出すことが個性になる」
「正解・不正解はない」

ってEIIyさんが教えてくれたんです_φ(･_･

それで、ふっと

「どんなに思い悩んでも
どう思われても
過去の事実は変えられない

何が起こって
どう感じて、どう考えて、どう判断して、
どう選択したか

これは変わらないし

その全部があったから
今この私がいる

どんなに反応を心配しても
なーんの意味もない(°▽°)」」

って思えたんです˚✧₊⁎⁺˳✧༚



私と同じように
自分の思いや考えを伝えるのが
苦手、コワイって
思ってる人もいるのかな…

もしいたら
私のアウトプットが
ちょびっとでも何か力になれてたら
嬉しいな(〃ω〃)

なんて思いながら…

勇気を出して自分のことを
さらけ出してみようと思います

今回も最後までお読みいただきまして
ありがとうございます🙏
スキ、フォローがとてもとても励みになります

あんみ

どう思われるかな気になる
結局自分が傷つきたくないだけ

それにnoteだったら

ふーん、こんな人もいるんだな
ときっとみんな気にしない(すごくいい意味です)

どんなに思い悩んでも