自己紹介/プロフィール
私の自己紹介をします。ご興味ある方は最後までご覧ください！
プロフィール
◼️名前：松永大佑（まつながだいすけ）
◼️生年月日：1988年12月。現在36歳。血液型B型。射手座。
◼️出身地：秋田県大仙市（旧大曲市）←花火大会が有名
◼️家族：既婚、子なし。兄弟は３兄妹の長男
◼️住まい：東京都小平市
◼️好きな食べ物：チョコ、アイス（大の甘党）
◼️苦手な食べ物：癖のある葉っぱ系（パクチー、セロリ、春菊）
職歴（現在のお仕事）
パーソナルトレーナー歴13年
フィットネスイントラクター13年
ピラティスインストラクター歴13年
ランニングコーチ歴3年
現在は東京都小平市のピラティス＆コンディショニングスタジオ「姿勢改善ボディルーム」代表としてマシンピラティスのパーソナルトレーニングをひとりで運営兼トレーナーをやっています。2024年はパーソナルレッスンを1000セッション担当させていただきました。
私の専門は一言で言うと「身体を整える」コンディショニングと「身体の動きを鍛える」先生です。（一言じゃないですねw）
姿勢の先生です！
資格
スポーツトレーナー有資格
インソールマイスター資格
ピラティス団体資格
メディア
◼︎FMラジオ（帯番組）
FM西東京84.2MHz「松永大佑の姿勢改善塾」ラジオパーソナリティー
レギュラー2018年1月〜6月 毎週火曜日9:00~9:10
◼︎雑誌掲載（一部監修、モデル）
著書
Kindleストア家庭科学・健康 売れ筋部門１位
Kindleストア家庭療法・医学 新着部門１位
Kindleストア こり・痛み 売れ筋部門１位
Kindleストア こり・痛み 新着部門１位
Kindleストア 健康・家庭医学部門２位
Kindleストア ダイエット部門 ５位
◼︎Podcast（現在は配信休止中）
「姿勢で変わる！疲れ知らずの身体を作る体育塾」全67エピソード
活動実績（独立後の活動）
足型測定トレーニング講座（全7回）
サンダル＆歩き方講座（全3回）
こだいらプロギング＆フィットネスイベント（全19回）
講演
学生や保護者向けに足の予防医療についての講演もさせていただいています。
今回立ち上げるランニングクラブも足の予防医療の観点から怪我しない身体づくりをモットーに伝えていきます！
ランニング歴
そんなFRC代表松永のランニング歴ですが、これと言った実績は特にありません。至って普通のランニング大好きの男の子です笑
🏃♂️陸上競技歴6年（短距離&混成競技）メインは200m 自己ベストは22秒88
🏃♂️ランニング歴12年（ですがコンスタンスに走り始めたのは2020年頃から）
フルマラソン 3時間02分06秒
ハーフマラソン1時間19分19秒
現在はトレイルランニングをメインに100km超のレースに挑戦中。
年間に10レースほど出ています。
トレイルレースはたまに年代別入賞に食い込むレベルです。
短いのも長いのも好きですが、一番得意なのは30kmくらいの高速トレイルコースです！
生い立ち（現在のトレーナーを志した理由）
ここまでは主に経歴だけでしたが、もし私と言う人間にちょっとでも興味持ってくださいましたら、めちゃくちゃ長いですが、私の幼少期からの生い立ち、挫折から今の仕事に至るきっかけを以下のリンクに書き記しました。長いので覚悟してください笑
とりあえず最初は仕事のキャリアをメインにハイライトで紹介してきましたが人生のネタはたくさんあるので（笑）また気が向いたら綴ります。
ここまでお読みいただきありがとうございました！
今後このNoteでは私が代表で務めるFLOW RUNNING CLUBの活動をメインに
身体づくりやランニングに関わる内容を発信していきます。
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