ヨウヨウ@ポジティブに生きたい鍼灸師

院長に内緒でSNS始めました🐼 日中の混血児。幼い頃から人との違いを感じ、自信が持てず…

ヨウヨウ@ポジティブに生きたい鍼灸師

院長に内緒でSNS始めました🐼 日中の混血児。幼い頃から人との違いを感じ、自信が持てず超捻くれネガティブに育った私が 「ちょっとだけ自分を好きになった」鍼灸の魅力やきっかけを書いていきます。 鍼灸師／🐼♀／170cm80kg／🇯🇵×🇨🇳／ちょっとふざけたパンダ／セルフラブ

進化します。

ご無沙汰しております。はい、すみません。 サボっていたわけではないんです。 ちゃんと生きていますよ。パンダ。 消えたこの約一年何をしていたかというと パンダ、上京しました。 急にこいつ何言ってんだ？となりますでしょう。ええ。 私も思っています。 ちゃんとお話します。経緯などなど。 もとはというと「今の治療院でやれることをどんどん増やすぞ！」 と思って始めたnoteやインスタでしたが やっぱり、ずっとやりたかった治療ができないもどかしさに負けました。 私がやりたかっ

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    • ラブマイペーシェント

      最近性格がキツくなっているような気がしていて 攻撃的で発言に後悔することも多くて それが誰かを傷つけているのではないだろうか。 昔はこんなこと無かったのになんでだろう。。。 と落ち込んでいたのですが。 久しぶりに患者さまとゆっくりお話しをして うん、うん。と話をきいて。 気づけば心が穏やかになっていました。 実は先月からちょっとチャレンジしてみようと 県外に飛び出していたんです。 慣れない環境や、将来への不安。 色々なストレスでピリピリしていたのかもしれませんね。 些

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      • ネガティブでも、見方ひとつで変わる世界

        こんにちは！ 気がつけばすっかり秋の空気ですね。 秋って過ごしやすい季節ですけど 実は体調を崩しやすい季節でもあります。 どの季節の変わり目も崩しやすいですが 一番おセンチになりやすいのはこのタイミング。秋。 おセンチメンタリストなのも、落ち着かないのも、眠れないのも みんなみんな秋のせいさ。すん。 少しズレますが 私、最近ワンピースを見ていまして。 その中にこんなシーンがありました。 サンジの実の父、ヴィンスモーク・ジャッジの 『出来損ないのそいつに命をかける価値など

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        • 心と身体はウラオモテ

          お久しぶりです。 皆様元気にお過ごしでしたか？ 私は体調を崩し、崩しに崩し、少しゆっくりさせていただいておりました。 更新も滞っておりましたが、すこしずつまた再開できたらなと思います。 さてさて、体調を崩している間にも色々ありまして。 そこで私、再確認。 心と身体は表裏一体 どちらかが崩れると、もう一方も崩れやすい。 体調を崩した月の生理前、数年ぶりのPMDDが出ました。 PMDDとは【月経前不快気分障害】というもので 主に精神的な症状が強く 抑うつ気分、不安、イライ

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          内緒で始めました。

          こんばんは🐼ヨウヨウです。 昨日は小暑。 暦の上では夏の始まりが告げられました。 私、夏って活発に行動しがちなのですが この度ドラッグストアでバイト始めました。 急に何してんだ？と思われるでしょう。 私もそう思います。 いやいや、ちゃんと理由があるんです。 聞いてやっちゃあくれませんか。 最近自分のメンテナンスするのが楽しくて 色々試してみたりしていて。 針したり、お灸したり。 その過程で知ったとある漢方 ゴレイサァーーーン（ドラえもん風 漢字で書くと【五苓散】とい

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          コンプレックスと生きる

          こんにちは🐼ヨウヨウです！ 唐突ですが皆さんコンプレックスって有りますか？ 私は沢山あります。 昔からよく言われていたのが【体型】 「でぶだよね笑」 「もう少し痩せなよ」 「痩せたら可愛いのに」 「太ってるの不健康だよ」 「体型が、ほら。笑」 「身長高いと女らしくないね」 「でかいわ笑」 いや、全部余計なお世話！ 人に色々言えるほど出来た人間なんかきみは！ なーんて、今なら思える。今なら言える。 「失礼な人ですね」 当たり前のことなんだけど 色んな人に言われていると

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          自分を大事にすること

          こんにちは！ パンダの鍼灸師ヨウヨウです。 先日沖縄は梅雨明けしたそうで… 福岡は雨が降りきれなくてジメジメ。 こんな日は気持ちも少し落ち込みがち。 昔、なんとなく気持ちが落ち込んで 不出来な自分が惨めに思えて でもその感情を振り払おうと 泣きそうなのを我慢して 机に向かって黙々と作業をしていたことがあります。 天気も気持ちも陰湿極めたり。 ウジウジ、ジメジメ。 「こんな自分が好きじゃない」 自分ではどうしようもできないことだもん！ と思っていたので考えないようにして

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          自己紹介

          こんにちは そしてはじめまして！ パンダの鍼灸師ヨウヨウと申します。 noteでは「ちょっとだけ自分を好きになる」をテーマに 鍼灸師としてお伝えできる簡単なセルフケアや鍼灸の魅力 超ネガティブだった私が自分と向き合えるようになった理由や 混血児として感じた中国と日本の文化の違いなど 色々お話しできればなと考えています。 この投稿では少しだけ私自身についてお話しさせてください。 🐼は中国人の父と日中混血の母を持つ混血児で 日本生まれの日本育ち、国籍も日本。 しかし両親は2

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