怒りと不安、その挟間で見る「古本屋」と言う夢。

ブチ切れた。 朝、妻との会話で、イライラが止まらずに、声を張り上げた。 またやってしまった。 冷静になると、今度は死にたいと思う。 私は用事があり、私の実家に子どもを預けることになっていた。 そこで、何時に迎えに行くかという話。 妻は迎えに行きたい。実家の母は送っていくという。そう、母は妻が苦手なのだ。母が送っていくから大丈夫だよということを伝えると、じゃあ私は何時に家にいればいいわけ？あなたは何時に帰るの？どこ駅に帰って来るの？・・・・と、小学生の好きな「何時何分何曜

妻のため息、過去の夢。

「人生、うまくいかないね」 そういって、妻はため息を吐いた。 それって、俺の存在がそうさせてる？と聞くと、妻は怒った。そうじゃないというつもりだろうが、絶対に、そうだ。 怒りが自分を支配して、どうにもならなくなるときがある。それが双極性障害の躁の部分になるのかどうかはわからないが、数年前から怒りとの向き合い方がわからなくなった。 頭の中にイライラが募り、それが限界に達すると大声を張り上げてしまう。憂鬱な気持ちをどうにかするよりも、厄介だ。 憂鬱な気持ちに耐え、そして

読めない本と、息子の熱

本が読めなくなった。 図書館でうつに関わる本をいくつか借りて来たが、文が頭の中に入って来ない。文字がふよふよと散っていき、何度も文章を読み返す。 何もかも出来なくなってしまった。悔しい。 てんちむのように悔しい悔しいと涙を流してみたいが、見苦しいので出来ない。 もう一度、文章がきちんと読めたら、いろんな作家の本が読みたい。もう一度、もう一度、それだけを願う。そして、いつの日か自分の書いた本を出版したい。それだけが、夢だ。 息子が熱で保育園を休んだ。 身体は動けず、午前

何もかも失った者の、これからと、今。

一日８時間以上youtubeを見ていた。 最初は頭が痛くなったが、今はもう痛くない。 最初のうちは学術系の動画も見ていたが、今はほとんど芸人さんのチャンネルをひたすら見ている。 仕事を辞めて一年。双極性障害と診断されて、一年とちょっと。 私は焦るとか、どうにかしなくてはという気持ちもわかなくなっていた。 無気力。ただじっと過ぎていく時間に、身を任せているだけだ。 どうにかしたい。何かしたい。 そう思えば思うほど、何も出来ないでいる。 YouTubeは良い。何も

いつかまた「行動力お化け」に戻るまで

「やってみなきゃわからないだろ！とにかく行動しなきゃ！」 そういって、いくつものことを挑戦してきた。 どれも大したことではなかったが、それでも昔は「行動力がある」なんていわれることが多かった。けれど、そのほとんどは失敗に終わった。 中学受験。塾の勉強に全くついていけず、入れたのは金を払えば入れる３流中学。 大学受験。全く何もすることが出来ず、塾から逃げ出し、結局推薦入学。 就職。コピーライターになりたいと思ったが、どこも雇ってくれない。 公務員試験。やっぱり勉強が出

「どうせむり」病の処方箋

「俺、なんで生きてんのかな？」 そう思う夜が、幾度と会った。涙はでない。悲しみが続きすぎると、涙も枯れ果てることを、双極性障害になって実感した。 布団の中、ただじっと天井を見る。 お腹は減らない。体重もかなり減った。天井とのにらめっこが飽きると、スマホを手に取り、動画を見始める。このスマホという怪物は、恐ろしく、頭が痛くなっても見続けてしまう。気持ちが沈む、頭が痛い。そんな日々を一年過ごした。 社会復帰の方法をいろいろ調べた。 この資格を取れば、将来こういう働き方が出来る

躁鬱パパ、怒りが収まらない。

一日で何回ブチ切れるのか。 待ちゆく人々の行動が、ムカついてしかたない。 妻とも何度もケンカしてしまい、そのたびに心が苦しくなる。 怒るという行為が、こんなにも苦しいことだとは思わなかった。 躁鬱病になると、こんなにもキレるとは思わなかった。 妻の心が少しずつ離れていくのがわかる。 大好きだった妻の、冷たい目。 寝る時も手を繋いでくれなくなった。 離婚もすぐそこかな、なんて思う。 嫌だな。離婚したくない。 俺から仕事も、趣味も、何もかも奪って、今度は妻まで

起業のことを調べる。困難が立ちはだかる。 私は本当に起業して、自由な生活を手に入れられるのか。 うつ病の旅はまだ続く…。

やることなすこと怒られてばかり 結婚ってそういうもの？ まあ働きもせず家にいたら、そりゃイライラもするか。辛い

うつ病パパは突然訪れる壮大な運に夢を見る～デビッドワイズ氏の生い立ちに学ぶ～

　こんばんは 　最近はとても体調が良く、日常の家事などもこなせるようになってきました。しかし、私は躁鬱病。今は躁の部分が強く出ているだけだと思うので、慎重になりながらこれからを生きなくては行けませんね。 　精神病棟で一緒の部屋になった躁鬱病の方は躁の強い時に車を買う手続きをしてしまい、家族が車屋に止めに入ったそうです。 　躁の時には何も決断しない。それが一番です。 　しかし、気が楽なのは間違いなく今の状態なので、このまま良い状態が続いてくれることを祈っています。 ◆天

うつ病パパは子ども達の笑顔を夢見る～出張読み聞かせします！！～

　こんばんは。 　体調が良く、子どもともよく遊べる日だったので精一杯こどもと遊んでいました。しかし、子どもが興奮してしまい寝る時間が遅くなり、妻にめちゃくちゃ怒られました 　空回りとはこのこと、気を付けなければいけませんね。 ◆特技：童謡 　子どもを寝かせる時に、私はいつも子守唄を歌います。 　６年以上も保育士をやっていると、自然と童謡が身に染みていて、自然と歌詞が口から零れてきます。忘れてはいけないことはすぐに忘れてしまうのに、どうでもいいことは頭の中に残っている

うつ病パパは安息の眠りを夢見る

　こんばんは。 　日中のLINEの返信がなさすぎて妻からGPSをつけると脅されてます。自分がいかに信用されていないかがわかります。無職で金もないのに、浮気なんか出来るわけないじゃないか…。していたら、本物にろくでもないやつですよ。 ◆朝、起きれない。 　 　日中の辛さももちろん辛いのですが、一番つらいのが朝起きる時。「また辛い一日が始まるのか…」と思うと、いつまでも布団の中にいたい気持ちでいっぱいになります。 　朝、起きれないんです。しかし、子どもを保育園に送らないと