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カラダnote〜アーサナのヒントに〜

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本

運営しているクリエイター: 整えtime|ひだまり

#カラダ

脚の始まりはどこからか？〜意識で体の使い方は変わってくる〜

脚の始まり=股関節以前の私なら、この見方しかしていませんでした。骨だけで見ると股関節が…

整えtime|ひだまり

3年前

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タダアーサナ(山のポーズ)〜自分にとって優しい姿勢とはなんだろう？〜

これから「カラダnote〜アーサナのヒントに〜」と題して、時々まとめていこうと思います。「…

整えtime|ひだまり

3年前

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