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カラダnote〜アーサナのヒントに〜

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タダアーサナ(山のポーズ)〜自分にとって優しい姿勢とはなんだろう?〜

これから「カラダnote〜アーサナのヒントに〜」と題して、時々まとめていこうと思います。 「…