マガジンのカバー画像

カラダnote〜アーサナのヒントに〜

2
運営しているクリエイター

#腸腰筋

脚の始まりはどこからか?〜意識で体の使い方は変わってくる〜

脚の始まり=股関節 以前の私なら、この見方しかしていませんでした。骨だけで見ると股関節が…