ホットヨガLAVAザ・モール春日店の口コミ
自分の身体のための投資
8月からホットヨガを始めました。始めたきっかけは 運動不足と体重減量したくて7月に体験をさせて頂き入会しました。最初は30℃の部屋の中でヨガをするのはとても大変でした。でもヨガしていくうちに体脂肪も減り程よく筋力もつき今では身体を動かさないと物足りないほどになりました。頸と腰にヘルニアがありますが身体を鍛えれば手先足先の痺れも改善されてます。ヨガの先生方もとても丁寧に指導してくれます。ちょっと費用はかかりますが自分の身体のための投資と思い頑張ってます。